你看看他們的水杯就知道了，里面始終會(huì)泡著東西，對(duì)，那就是防病法寶。沒(méi)事的時(shí)候，你也拿來(lái)泡著喝，秋冬季節(jié)不生病。
1檸檬片泡水
檸檬含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，感冒后常喝檸檬來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)維生素。
可以減輕感冒癥狀，讓感冒好的更快，對(duì)初期感冒可以做到不藥而愈的作用。
另外檸檬水中加點(diǎn)鹽可以減輕喉嚨不適，對(duì)咳痰很有幫助。
2苦瓜泡水
經(jīng)常坐在電腦前，對(duì)身體輻射比較大，尤其是女性。
每天用苦瓜片泡水喝，會(huì)大大降低輻射對(duì)人體的傷害。
如果覺(jué)得味道比較苦，可以加入適量紅糖或蜂蜜，具有很好的的抗輻射效果。
3菊花茶泡水
菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季節(jié)天氣干燥，容易出現(xiàn)痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)寒、頭痛、口腔潰瘍等癥。
只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
4蒲公英泡水
蒲公英中含有微量元素，能改善面部色斑。平時(shí)洗臉時(shí)加點(diǎn)牛奶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚越來(lái)越白。
5薄荷泡水
薄荷特有的茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。
6玫瑰花泡水
玫瑰花茶性質(zhì)溫和，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)。
并且可以消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。也是醫(yī)生桌上?？汀?
7枸杞泡水
枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經(jīng)常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。
另外蜂蜜攪勻后涂皺紋，也有改善哦。
8紅棗片泡水
紅棗除了具有補(bǔ)血益血的作用外，還有改善脾胃虛弱、倦怠無(wú)力的作用。
每日吃七顆紅棗，與黨參一起吃，能補(bǔ)中益氣、增加食欲、止瀉的功效，用棗片沖水喝效果更好。
9金銀花泡水
喝金銀花可以消除皮膚瘙癢，對(duì)于身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時(shí)多喝金銀花，記得別吃辛辣海鮮，好的更快。
10羅漢果泡水
常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣和灰指甲。
11黃芪泡水
黃芪中富含多種微量元素，黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力、保肝消炎。
另外更重要的一點(diǎn)，他具有一定的防病抗病作用，抑制病細(xì)胞擴(kuò)散。
12蜂蜜泡水
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝的人就會(huì)對(duì)過(guò)敏恢復(fù)有不錯(cuò)幫助。記住不要吃海鮮，不要用刺激性的護(hù)膚品。
13三七花泡水
現(xiàn)代人因?yàn)樯罟?jié)奏的加快，很容易出現(xiàn)頭癢頭屑多，長(zhǎng)期喝三七花茶，對(duì)頭油發(fā)癢，頭屑多有不錯(cuò)改善。
14五味子泡水
五味子能減緩老化過(guò)程和延緩衰老，與老化相關(guān)的疾病也可以，如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。
以上14種好東西醫(yī)生都會(huì)經(jīng)常喝，肯定會(huì)有他的不凡之處，你也經(jīng)常泡水喝，會(huì)發(fā)現(xiàn)一年到頭基本不生病。
