烏雞湯的做法大全

作者:伍月  時(shí)間:2014-04-19 21:25:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

烏雞比起普通雞來(lái)講,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,因?yàn)樗锩婧械娜梭w所必需的氨基酸高,人體所必需的鐵元素高,并且它的蛋白質(zhì)的含量也很高。所以說(shuō)烏雞是我們生活中最常見(jiàn)的補(bǔ)品,烏雞可以做成湯來(lái)喝,像烏雞湯的做法大全就可以讓我們了解到烏雞湯的做法。

烏雞湯的做法大全

據(jù)專家介紹,烏雞湯的做法大全非常的多,烏雞可以與很多的物質(zhì)所配合做成營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高并且可口美味的湯。今天我們請(qǐng)專家來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于覺(jué)參桂圓煲烏雞湯的做法,讓大家能夠大飽眼福。下面先來(lái)看看要準(zhǔn)備的材料。

黨參桂圓煲烏雞

材料:烏雞一只(去屁屁去脖子皮),黨參三四根,紅棗、桂圓各七八顆,蜜棗兩顆,陳皮一塊,姜一塊。其實(shí)配點(diǎn)黃芪更好,不過(guò)家里吃完就算了。

黨參桂圓煲烏雞的做法

1、好棗去核,我現(xiàn)在給紅棗去核很熟練了,都非常完整的。

2、烏雞焯水后洗凈。

3、將焯好水的烏雞還有其他材料(枸杞除外)全部放進(jìn)電燉鍋,當(dāng)然你有時(shí)間用瓦煲在文火上慢燉更好,不過(guò)懶人有能偷懶的法子沒(méi)有不用的。

4、煲好后撒上枸杞,落鹽調(diào)味即可。

大家都應(yīng)該知道吧,煲過(guò)湯的雞沒(méi)啥好吃,但是營(yíng)養(yǎng)大部分都還在雞里面.

通過(guò)專家的介紹,我們了解到黨參桂圓煲烏雞湯的做法,這只是烏雞湯的做法大全中的一種。如果大家還想了解更多的關(guān)于烏雞湯的做法,可以到我們的網(wǎng)站來(lái)查看。烏雞湯是任何人都可以食用的。

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