番茄醬排骨的做法

作者:伍月  時(shí)間:2014-04-18 13:24:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,只要我們一說(shuō)起排骨,就是說(shuō)的是豬排骨。排骨的味道非常的鮮美,而且不會(huì)特別的肥膩。豬排骨除除了含有豐富的蛋白質(zhì)還有人體所需纖維組織以外,還有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì),適合中老年朋友和小朋友們食用,做排骨的方法很多,今天就給大家介紹番茄醬排骨的做法。

番茄醬排骨的做法主要是原材料的選擇,主要是由肋排為主,輔料搭配番茄、番茄醬還有冰糖,搭配制成這道美味可口的番茄醬排骨。這道菜的口感酸甜,并而且含有非常豐富的維生素,特別的適合老年朋友們食用,開(kāi)胃又保健。

番茄醬排骨做法:

1、番茄劃十字刀,備用;蒜切片,生姜洗凈后切姜絲,生姜那些凸凹不平的邊邊角角也不要丟,備用;

2、燒一鍋開(kāi)水,將番茄下沸水中打個(gè)滾,約摸1分鐘后,撈起,水不要倒掉;

3、將排骨和生姜的“邊邊角角”一起下入沸水中,5分鐘后撈起,沖去浮沫,瀝干;

4、番茄剝?nèi)ケ砥?,切塊;將排骨放入大碗中,加1勺料酒,1/2勺醬油,1/2勺醋,少許胡椒粉,腌制10分鐘;

5、鍋中倒油,下入冰糖,開(kāi)火炒,炒至冰糖融化得差不多時(shí),關(guān)火,用余溫炒制糖色;

6、待糖完全融化成糖稀時(shí),下入排骨,翻炒均勻——此時(shí)還是不開(kāi)火,用余溫;

7、下入番茄和生姜絲,蒜片,開(kāi)火翻炒2分鐘;

8、加水淹沒(méi)過(guò)食材,加2大勺番茄醬,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燉至湯汁較粘稠時(shí),加鹽調(diào)味,再加2勺番茄醬,少許芝麻,翻炒均勻后,轉(zhuǎn)大火收汁,即可盛起。

番茄醬排骨做的時(shí)候有些小常識(shí),例如,煮番茄的時(shí)候?yàn)榱烁奖愕娜サ舯砥?,煮了番茄的水可以緊接著煮排骨;生姜不平的地方常常被我們給切下來(lái),可以放在熱水里面去掉肉的腥味,另外,再好的東西都不要多吃,肉類(lèi)不容易消化,適可而止。

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