八寶咸菜的做法

作者:小白  時(shí)間:2014-07-29 14:08:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

八寶咸菜是咸菜的一種,每種不同的食物都有著不一樣的做法,那么八寶咸菜也是相同的道理。不同的做法也是為了滿足各類的人群。它是屬于用許多種配菜制作而成的成品。不過想要學(xué)會它的做法首先需要做的就是了解它做需要的配料,還有這些配料各自的性質(zhì),這樣搭配使用就更加方便。

八寶咸菜的做法

學(xué)會食物的做法是為了更好的吸收到它們所含有的營養(yǎng)價(jià)值。不同的食物都擁有著自己獨(dú)有的營養(yǎng)價(jià)值和人們食用后的一些功效與作用。所以學(xué)習(xí)各種食物的做法是非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。那么八寶咸菜的做法是什么呢?

1、原料選配 腌制八寶咸菜常用的原料有:苴蓮、白蘿卜、茴子白、筍尖、中期黃瓜、蓮藕、大青椒、荸薺、銀條、花生仁、生姜等。一般配菜時(shí)苴蓮、筍尖、生姜、花生仁必不可少,其它則可任選四種。要挑選脆嫩,無蟲、無傷,水分大的菜。也可根據(jù)地方盛產(chǎn)的蔬菜,因地制宜地選料配菜,但品種必須多樣,否則,不能稱為“八寶”菜。同時(shí),還要備足食鹽、黑醬和各種調(diào)味品。

2、成品加工 腌制八寶咸菜的原料都要去皮、刮皮、削根和反復(fù)洗凈。但由于各種蔬菜不同,加工時(shí)要各有重點(diǎn)。如苴蓮要去根、除葉,刮去外面的硬皮,白蘿卜要削去菜頭、尾梢,刮凈毛根和傷疤。直徑大于8厘米的蘿卜,要從上到下切開。黃瓜要挑出過嫩和過老的,以中期的為最好,并要切成2厘米長、8毫米厚的薄片。蓮藕要刮去硬皮,切成薄片。荸薺和銀條要洗凈粘附在上的土雜,掐頭去尾。筍尖要削去外皮和硬皮,但不必切開。茴子白要從上至下切開,使其寬不超過7厘米,直徑小于7厘米的可不切。要沖洗干凈、放在竹篩內(nèi)瀝盡水。花生仁要揀去破粒、雜質(zhì),青椒去掉果柄,即可腌制。這兩種菜不必入醬缸。生姜洗凈后,可上鹽腌制20天,然后切成細(xì)末,供配菜時(shí)用。

3、腌制方法 將加工好的苴蓮切成4厘米厚、重0.5公斤左右的大塊,這樣可盡快腌透。然后一層層放入腌缸內(nèi),放一層菜撒一層鹽,每公斤菜約需食鹽150克,腌24小時(shí)后,將菜取出,倒入另一缸內(nèi),放一層菜,再稍撒一層鹽,并將用過的鹽液倒入缸內(nèi),幾天(春季2-3天、冬季4-5天)后,倒第二次缸。這樣可使所有菜充分吸收鹽分,真正腌透。如果鹽液揮發(fā)減少,腌不住菜時(shí),可另加鹽水,使菜全部浸入鹽液中,再加入少許花椒、大茴和五香調(diào)料等調(diào)味品。最后,要放上木架,壓上干凈的石頭腌制。夏天7天左右,冬天10天左右即可入醬了。具體做法是:將苴蓮取出,切成4厘米長、3毫米厚的細(xì)絲,裝入干凈的布袋內(nèi),每袋不超過4公斤,扎緊口袋。然后放入盛有黑醬腌液的第一醬缸內(nèi),20天后,倒入醬液較濃的第二醬缸內(nèi),再腌20天,最后倒入第三醬缸內(nèi),并要根據(jù)醬色深淺,適當(dāng)加入新黑醬,復(fù)腌20天后,就可配菜食用銷售了。白蘿卜、黃瓜、荸薺、銀條、筍尖、茴子白菜腌制,入醬,用鹽量等 ,均與苴蓮相同,但要分別單獨(dú)腌制,以保持各自的氣味和特色,大青椒和花生仁一般腌制一星期后即可配菜。

4、品種搭配 為保持八寶咸菜的獨(dú)特風(fēng)味,配菜工作也很重要,待上述各菜腌好后,即可用來配菜了。通常配菜比例 為:白蘿卜40%、苴蓮30%、黃瓜10%、筍尖5%、花生仁2%、生姜末適量。其它菜則根據(jù)本地食 用習(xí)慣,任意進(jìn)行搭配,但要品種多樣,才能體現(xiàn)八寶醬菜清香可口,別具特色的風(fēng)味小菜。 就這樣,充滿幸福的醬菜就好了。

八寶咸菜的做法常用到的配菜有白蘿卜,黃瓜,青椒,花生仁等等。這些食物的營養(yǎng)價(jià)值都是很高的,八寶咸菜的營養(yǎng)價(jià)值都是體現(xiàn)在它的這些配菜方面,例如花生仁里就含有人體所需要的蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分,黃瓜中的維生素含量是很高的,還有食用黃瓜還可以起到減肥的作用。

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