魚(yú)籽醬的做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-28 23:27:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)常吃魚(yú)的話,我們對(duì)魚(yú)子醬也就不會(huì)陌生,因?yàn)轸~(yú)子醬其實(shí)就是通過(guò)魚(yú)卵制作而成的醬料,在平時(shí)烹飪沒(méi)事的時(shí)候,很多人對(duì)這樣的醬料情有獨(dú)鐘,而且魚(yú)子醬還可以幫助我們更好地自然肌膚,這樣的效果絕對(duì)也不必食用各種化妝品來(lái)的遜色,所以說(shuō)大家都可以嘗試自己制作魚(yú)子醬。

魚(yú)籽醬的做法

魚(yú)子醬中其實(shí)還很有非常多的蛋白質(zhì)還有礦物質(zhì)等元素,這些都是利于我們身體健康保健的,所以說(shuō)希望大家都能夠注意這些飲食的常識(shí),科學(xué)的飲食來(lái)可以給我們帶來(lái)更多的功效。

主料魚(yú)子 適量

新鮮魚(yú)子洗凈,去筋膜

魚(yú)子冷水入鍋,待水開(kāi)后繼續(xù)煮約2分鐘,期間要撇清浮沫

撈出魚(yú)子,此時(shí)魚(yú)子大部分會(huì)是塊狀

魚(yú)子過(guò)冷水后輕輕搓散

鍋內(nèi)倒油,爆香蔥花、姜絲,此時(shí)油可以稍多些

加入農(nóng)家醬炒香

繼續(xù)加入搓散的魚(yú)子

待魚(yú)子全部裹醬后即可

注意事項(xiàng)

魚(yú)子醬一次不宜制作過(guò)多,隨吃隨做,味道更鮮美。煮多的魚(yú)子可以放在冰箱冷凍層,下次食用時(shí)直接醬制即可。

上面就是關(guān)于魚(yú)子醬的做法,在我們的生活,有很多的營(yíng)養(yǎng)美味食物,不僅可以給我們帶來(lái)不一樣的美味享受,還可以我們的身體健康帶來(lái)很大的保健效果,因此多了解這些常識(shí),就可以健康營(yíng)養(yǎng)的吃飯了。

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