紅燒鯰魚的做法大全

作者:小湖  時(shí)間:2014-07-24 20:15:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鯰魚我們也叫做是鲇魚,鯰魚是非常滋補(bǔ)的一種魚,我們可以用鯰魚做出很多的菜肴,用鯰魚來做菜能夠起到非常高的食療價(jià)值,鯰魚有催乳的功效,所以特別適合孕婦食用,鯰魚還有養(yǎng)血和滋陰的好處,所以鯰魚是深受女性朋友的喜愛。鯰魚的做法很多。

紅燒鯰魚的做法大全

我們可以用鯰魚作為食材搭配其它食材做出很多經(jīng)典的菜肴來,例如豆腐燒鯰魚,干鍋鯰魚以及鯰魚燉茄子等等,可見鯰魚使用范圍非常廣,我們這里介紹紅燒鯰魚的做法。

紅燒鱸魚做法一:

材料

主料:海鱸魚一條(約2斤)

調(diào)料:白糖、黃酒、醬油適量,蔥切絲、蒜切末、姜切丁(因我家中鮮姜被吃光,故用姜粉)、植物油二兩,少許鹽

做法

1、鱸魚挖腮、去鱗、掏臟、剪鰭,清洗幾遍,控干水分。接著在魚身兩邊斜割幾道口子,目的在于入味。

2、鍋中置油,燒熱后下入蔥絲、蒜末,煸出香味,將魚下鍋兩側(cè)均勻煎,煎到金黃色,即關(guān)火。我家鍋小,為了將這條魚煎整,可真費(fèi)勁了!

3、魚煎好后,鍋中倒進(jìn)黃酒、醬油、白糖、少許鹽,沖入適量水,燒開后蓋住鍋蓋,文火慢燉十幾分鐘。

4、十幾分鐘后,旺火收湯,關(guān)火起鍋,撒少量蔥絲,這道菜就成了。

紅燒鱸魚做法二:

材料

鯰魚,姜,蒜,大蔥,香蔥,料酒,醋,油,鹽,李錦記蒸魚豉油,老抽,蠔油

做法

1.鯰魚去頭,切成段(魚攤的工作人員幫完成)姜,蒜,大蔥,香蔥,料酒,醋,油,鹽,李錦記蒸魚豉油,老抽,蠔油

2.鯰魚放點(diǎn)醋和料酒洗干凈,用鹽腌一下

3.鍋里放油,把鯰魚放進(jìn)去小火煎到兩面微黃

4.把鯰魚拿出,鍋里再放油,放姜,蒜,大蔥爆香,再放煎好的鯰魚,加老抽稍微翻抄上色,加水或者高湯沒過鯰魚,加進(jìn)料酒燜煮

5.煮十分鐘左右加進(jìn)李錦記蒸魚豉油,蠔油翻抄一下,撒上香蔥,即可出鍋。

上文我們介紹了什么是鯰魚,我們知道鯰魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的魚,我們可以用鯰魚來做出很多菜肴來,鯰魚可以用來炒,用來做湯,用來燉,用來紅燒,上文介紹了紅燒鯰魚的幾種做法,大家看了教程后自己可以在家也做出紅燒鯰魚來。

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