水煮荷包蛋怎么做

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-22 09:39:20  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞蛋它含有豐富的蛋白質(zhì)、膽固醇,對(duì)這樣食物吃的時(shí)候,也是需要適量進(jìn)行,否則會(huì)提高人體膽固醇,對(duì)身體健康也是會(huì)有一些影響,那水煮荷包蛋怎么做呢,這樣的佳肴在制作上,并不是很難,它的制作也是很簡(jiǎn)單的,簡(jiǎn)單的幾個(gè)步驟就能夠制作出來(lái)。

水煮荷包蛋怎么做

那對(duì)水煮荷包蛋怎么做呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對(duì)這樣佳肴在制作上,能夠很輕松的制作出來(lái),不過(guò)在制作水煮荷包蛋的時(shí)候,也是要注意不能制作太多。

水煮荷包蛋怎么做:

材料:雞蛋40kg,枸杞,水,白糖

做法:

1、用的小砂鍋?zhàn)龅?,不沾鍋?先在砂鍋里添入適量的水。

2、開(kāi)火加熱水,并且加入適量白糖,讓白糖慢慢溶化在水中。

3、蓋上蓋兒,然后燒開(kāi)水。

4、雞蛋打到碗里準(zhǔn)備好。

5、將火關(guān)小,然后把雞蛋從鍋邊滑入鍋內(nèi),這樣比較容易定型。

6、小火煮至定型,砂鍋還是好一些,沒(méi)有粘鍋底,然后我用勺子翻了一個(gè)面,好讓雞蛋中間均勻的受熱。

7、撇去浮末。

8、出鍋之前放入適量枸杞即可。

佛羅倫薩水煮蛋

材料

羅勒、荷蘭芹、百里香各數(shù)枝,細(xì)香蔥數(shù)根,蛋黃醬120毫升,稠奶油120毫升,蔊菜根醬1茶匙,菠菜1/2束,松餅2個(gè),大雞蛋4個(gè),鹽、黑胡椒適量

做法

1.燒開(kāi)一壺水??鞠涓邷仡A(yù)熱。羅勒、荷蘭芹、百里香切碎,細(xì)香蔥剪碎。

2.香草全部放進(jìn)小煮鍋,加蛋黃醬、奶油和蔊菜根醬,小火燒至熱即可,隨即將鍋端開(kāi),保溫備用。

3.菠菜只用葉子,放進(jìn)沸水汆2—3分鐘,盛出擠干水分。

4.松餅切為兩半,放在烤箱內(nèi)兩面烤香,然后熄火。

5.在每半塊松餅上鋪一些菠菜葉,留在烤箱里保溫。

6.用淺煎鍋加熱少許水及醋,至水輕輕沸騰時(shí),放入蛋燒煮2—3分鐘,至蛋白凝固。用漏勺小心撈起,放在廚用紙上瀝干。

7.取盤(pán)子兩個(gè),每個(gè)盤(pán)子中放兩個(gè)半塊松餅。將雞蛋放在菠菜上,澆上熱醬汁??梢园磦€(gè)人喜歡撒點(diǎn)黑胡椒調(diào)味。

以上就是對(duì)水煮荷包蛋怎么做詳細(xì)介紹,這兩種制作方法都是不錯(cuò)選擇,在制作方法上不同,水煮荷包蛋在口感也是會(huì)有一些區(qū)別,因此在制作這樣佳肴的時(shí)候,都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行制作,使得吃的時(shí)候也是會(huì)很喜歡。

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