煮雞蛋的做法

作者:小湖  時(shí)間:2014-07-18 18:24:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

煮雞蛋是很多人每天都會(huì)做的,煮雞蛋的方法比較簡(jiǎn)單,很多人在煮雞蛋的時(shí)候,都是把水放好,直接放入雞蛋,然后水開了幾分鐘后,在把雞蛋拿出來吃,這樣的做法是很多人每天都做得,看似這樣的做法很簡(jiǎn)單,其實(shí)煮雞蛋的做法 上也是有著一些講究,并不能隨意的進(jìn)行。

煮雞蛋的做法

很多人對(duì)煮雞蛋的做法并不是很清楚,隨意的進(jìn)行煮雞蛋,會(huì)破壞雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,在吃的時(shí)候,對(duì)身體也是沒有好處的,在這點(diǎn)上也是要進(jìn)行注意的。

煮雞蛋的做法

材料:雞蛋,水

做法:

1:準(zhǔn)備

(1):做水煮雞蛋之前,即便蛋殼上沒有雞糞,也應(yīng)該先把雞蛋洗一下,不可偷懶。原因很簡(jiǎn)單,如果雞蛋沒有煮破也就罷了,萬一煮破,你是吃呢還是扔?扔了似乎可惜,可要是吃呢,那就是吃雞屎湯燉蛋花了;

(2):鍋中放入雞蛋,再加上涼水,水要沒過雞蛋,以便使雞蛋受熱均勻;

(3):一定要用比較小的火慢慢地煮?;鸫罅?,雞蛋急劇受熱,容易爆裂。

步驟2:關(guān)火時(shí)機(jī)。

(1):水剛開,立即蓋上鍋蓋,關(guān)火。燜5分鐘,待水變溫后再撈出雞蛋,剝殼食用,這時(shí)的蛋黃被稱為糖心,這樣的雞蛋被成為糖心雞蛋。因?yàn)檫@時(shí)的蛋黃既不是流質(zhì)的也沒有變硬,而是呈稀軟狀態(tài),有些像糖包里的糖那樣。很多喜歡吃溏心蛋的人可以試著掌握好關(guān)火時(shí)間。

假如你是用大火煮蛋,水剛開時(shí),雞蛋受熱還沒透到蛋黃那里,立即關(guān)火晾涼后,那蛋黃就是稀的,那雞蛋就叫稀黃蛋,也有人喜歡吃這種蛋的。

(2):水開一分鐘以后關(guān)火,蓋鍋蓋,燜5分鐘,待水變溫后撈出雞蛋,剝殼食用。這時(shí)的蛋黃已不再稀軟,但又沒有變老,吃起來,蛋香氣很濃。照片中我的雞蛋,就是用這個(gè)關(guān)火時(shí)機(jī)的。

(3):如果水開時(shí)你忙別的,不知水開了多少時(shí)間。此時(shí)的雞蛋蛋黃已經(jīng)變老,呈微小的顆粒狀,一吃就直掉蛋黃渣。這種水煮蛋,你也就湊合吃吧。

步驟3:吃法。雞蛋煮好后,自然可以張開血盆大口一口吞到嘴里,只是這種吃法似豬八戒吃人參果,囫圇吞棗不知其味,少了些樂趣。

(1) 最簡(jiǎn)單的方法,是在一個(gè)小碟子里放一點(diǎn)兒醬油或者醋蘸著吃。那碟子最好不是平底的,否則醬油放少了蘸不到,放多了又浪費(fèi)。如果找不到合適的碟子,用一個(gè)小碗盛醬油也可以。

(2) 對(duì)于稀黃蛋,用小勺將雞蛋在醬油里滾幾滾,而后整體撈起來,一口吸掉蛋黃,而后再將蛋白放在醬油碟子里,用勺子切塊,慢慢食用。

(3) 對(duì)于糖心雞蛋,可以用小勺將雞蛋放在醬油里滾幾滾,用小勺切塊食用。

(4) 比較高雅的吃法是,將煮好的雞蛋不剝殼,大頭朝下放在一個(gè)小高腳杯里,高腳杯的杯口比雞蛋大頭要小些,使雞蛋能被托在杯口上。準(zhǔn)備一些精鹽、胡椒粉。用小勺輕輕敲破上面的蛋殼,剝?nèi)ヒ恍?。撒一點(diǎn)鹽和胡椒粉在露出的雞蛋尖頭,用小勺切下食用。而后,剝一點(diǎn)皮,撒一點(diǎn)精鹽和胡椒粉,切一點(diǎn),直至吃完。

以上就是對(duì)煮雞蛋的做法詳細(xì)介紹,其實(shí)煮雞蛋也是一門學(xué)問,按照以上方法進(jìn)行煮雞蛋,是不錯(cuò)之選,這樣的制作方法,使得雞蛋在吃的時(shí)候,不僅口感獨(dú)特,而且含有的營(yíng)養(yǎng)元素也不會(huì)流失掉,對(duì)身體幫助是非常大的。

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