豆腐的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-06-13 16:08:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們平時(shí)應(yīng)該都愛吃豆腐,能夠?qū)Τ砸恍┒怪破穼?duì)我們的身體是很好的,而且豆制品的蛋白質(zhì)的含量都是很高的,有很多的營(yíng)養(yǎng),豆腐的做法有很多,平時(shí)我們應(yīng)該都吃過(guò)麻婆豆腐,麻辣豆腐,日本豆腐,不同做法的豆腐都會(huì)給我們帶來(lái)不同的享受,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下豆腐的做法。

豆腐的做法

大家是不是都愛吃豆腐和一些其他的豆制品呢,豆腐的營(yíng)養(yǎng)是很多的,我們都愛吃飯店做的麻婆豆腐吧,在家也可以做出來(lái)那么美味的豆腐的,只要大家多用一點(diǎn)心,其實(shí)豆腐的做法是很簡(jiǎn)單的。

四川麻婆豆腐

經(jīng)典川菜,每次必點(diǎn),拌飯吃極其美味。

材料

豆腐500克,瘦豬肉200克,小蔥30克,郫縣豆瓣醬、姜、蒜、醬油、油、淀粉各適量,花椒粉、味精、鹽、白糖各適量

做法

1.豆腐切小方塊,姜、蒜拍碎切成末,小蔥切成蔥花。

2.豬肉切成末;淀粉調(diào)成芡汁。

3.鍋中放油,開火燒熱,下入肉末、姜末、蒜末和豆瓣醬,炒香。

4.加入適量清水和醬油、鹽、白糖、味精,放入豆腐,輕輕翻炒片刻。

5.大火燒開后,轉(zhuǎn)為小火,蓋上蓋子燜燒5分鐘。

6.兌入芡汁,撒入蔥花和適量花椒粉,略翻炒一下即可出鍋。

家常豆腐

材料

北豆腐1塊,蔥姜蒜、醬油、鹽、白糖、植物油

做法

1、豆腐切厚片,用醬油腌制10分鐘,撈出。

2、姜蒜切片,蔥白切段,蔥青切花。

3、約50克植物油燒熱,將豆腐片煎至兩面金黃撈出。

4、余油炒香姜蒜片、蔥段,將腌制豆腐后的醬油烹入,放入豆腐。

5、翻炒幾下后加點(diǎn)開水,放少許白糖,少許鹽,慢火收干汁。

6、盛盤后撒上蔥花。

小訣竅

1、不要用老抽或者紅燒醬油,這些是上色的,炒出來(lái)的菜會(huì)顏色發(fā)黑。

2、炒香蔥姜蒜后,如果放點(diǎn)肉末炒,味道會(huì)更好。

3、用鹽水浸泡豆腐,這樣炒的時(shí)候就不容易變碎了。

4、醬油腌制過(guò),用鹽要適當(dāng)。

魚香豆腐

平均4.0分,基于 297位廚友評(píng)價(jià)

+1分 +2分 +3分 +4分 +5分

材料

豆腐一塊 木耳3朵 胡蘿卜一根 糖 鹽 醋 淀粉 大蒜瓣3枚 香蔥 番茄醬

做法

1)先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘(防止一會(huì)兒炒碎)

2)木耳泡發(fā)切絲,胡蘿卜切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎

3)2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調(diào)成汁待用

4)豆腐從鹽水中撈出瀝干水分,熱鍋涼油,放入蒜末爆香,放胡蘿卜木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒,至金黃色,放調(diào)好的汁小火咕嘟一下,放一勺鹽,待湯汁濃稠后關(guān)火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可

今天我們學(xué)習(xí)了豆腐的做法,大家應(yīng)該都有了一些掌握了,看過(guò)之后是不是都很想吃豆腐呢,那么就趕緊動(dòng)動(dòng)手來(lái)做出不同味道的豆腐吧,不要認(rèn)為我們平時(shí)的工作太忙,沒(méi)有時(shí)間去吃,只要能夠擠出一點(diǎn)時(shí)間,就可以做出那么好的吃東西了,何樂(lè)不為呢?

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