薯?xiàng)l是很多人喜愛吃的,這樣的零食味道獨(dú)特,而且在吃的時(shí)候,對(duì)人體健康也是沒有任何損害,不過要注意的是,在對(duì)薯?xiàng)l吃的時(shí)候,也是要適量,這類食物脂肪、熱量比較高,對(duì)女性來(lái)講不能吃的太多,否則很容易造成身體肥胖,那炸薯?xiàng)l的做法如何呢,是很多人不太了解的。
很多人對(duì)薯?xiàng)l在制作上,都不知道該選擇什么樣的方法,那炸薯?xiàng)l的做法如何呢,這類食物在制作上,也是有著很好的方式,因此對(duì)它制作的時(shí)候,都是要正確進(jìn)行。
炸薯?xiàng)l的做法:
材料:土豆,2個(gè)玉米,油,精鹽,番茄醬
做法:
1、將土豆去皮,洗凈。
2、將土豆切成比手指細(xì)的條。
3、將土豆放入水中泡一會(huì),防氧化。
4、放入鍋中煮熟。
5、稍熟后,不要熟透,放在蓋簾上晾涼。然后放入冰箱冷凍,以后可以隨吃隨取。
6、要吃的時(shí)候,取出土豆條,放入6成熱的油鍋炸。
7、炸至金黃,可用手指掐斷即可,然后撈出控抽。
生炸薯?xiàng)l
材料:薯仔1斤(約600克),鹽適量
做法:
1、薯仔(馬鈴薯)去皮,洗凈后橫切成條狀,浸鹽水中片刻,撈起放入滾水中沖洗,隨即撈起瀝干水分。
2、熱鍋燒熱油,將薯?xiàng)l用小火炸約5分鐘撈起,將油燒至冒煙,把薯?xiàng)l放入再炸成金黃色,撈起,撒上少許鹽,上碟蘸茄汁即可。
小訣竅
1、薯仔切條后,要立刻浸于鹽水中才不會(huì)氧化變色。
2、薯仔炸第一次時(shí)用小火,再炸時(shí)用猛火,食起來(lái)既香脆,也不嫌油多。
3、也可把薯仔切成片狀炸吃。
通過以上介紹,對(duì)炸薯?xiàng)l的做法也是有著很好的了解,因此對(duì)這樣食物制作的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過要注意的是,對(duì)這類食物吃的時(shí)候,也是要適量選擇,不宜吃的太多,否則對(duì)自身健康,是沒有任何好處的。