紅薯葉通常能夠起到通乳的作用，也能夠改善便秘，并且對(duì)于強(qiáng)化視力也可以起到一定的改善效果。
1、通乳：紅薯葉也稱地瓜葉是紅薯，生長(zhǎng)過(guò)程中的莖部葉子富含粘液蛋白以及維生素A和維生素C同時(shí)也含有膳食纖維，由于紅薯葉中含有的大量黃酮類的化合物，通常有助于加快身體中的血液循環(huán)，也有助于促進(jìn)乳汁分泌。如果女性在哺乳期間出現(xiàn)了乳汁分泌不暢或者是乳汁量少的癥狀，可以使用紅薯葉進(jìn)行調(diào)整。
2、改善便秘：紅薯葉中含有大量的膳食纖維，在吃過(guò)之后能夠加快腸道的蠕動(dòng)速度，也可以促進(jìn)食物的消化和吸收，如果經(jīng)常出現(xiàn)大便干結(jié)或者是便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯葉，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，也能夠改善便秘。
3、強(qiáng)化視力：在平時(shí)的時(shí)候，如果經(jīng)常出現(xiàn)視力模糊的癥狀，由于紅薯葉中的維生素a含量特別的豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢员ＷC體內(nèi)維生素A的水平，也能夠促進(jìn)眼睛內(nèi)飾紫紅質(zhì)的合成增加眼睛光敏度，從而可以起到強(qiáng)化視力的效果。
在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯葉對(duì)身體是有好處的，但不建議一天吃的太多。
