豐胸翹臀，是每個(gè)女性的終極夢(mèng)想，為了豐滿性感的乳房，很多女性甚至敢對(duì)自己“動(dòng)刀子”?？墒?，隆胸手術(shù)還是具有一定的危險(xiǎn)性，君不見(jiàn)，赴韓整容的姑娘都鎩羽而歸？歐盟也曾經(jīng)禁止隆胸假體，因?yàn)榧袤w被檢出致癌物質(zhì)，所以，為什么不試試飲食豐胸呢？
飲食養(yǎng)生的效果有時(shí)候會(huì)讓你目瞪口呆，更是豐胸避免危險(xiǎn)的首選途徑，不妨來(lái)看看，豐胸應(yīng)該怎么吃：
女性多吃3種食物有助豐胸
卷心菜
卷心菜所含的硼，具有促進(jìn)雌激素作用的功效，并能增強(qiáng)維生素D的作用，可抑制體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。蘋果也有類似的功效。
雞肉
雞肉富含蛋白質(zhì)，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運(yùn)動(dòng)，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，愛(ài)美的女性可以適當(dāng)多吃一些。
豆制品
大豆中富含蛋白質(zhì)和氨基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但能使女性胸部更豐滿，還對(duì)女性健康有益。推薦每天喝一杯豆?jié){，或者吃一塊豆腐。
適合冬季的豐胸滋補(bǔ)食譜：
陳皮烏雞湯
材料：白術(shù)、山藥、茯苓各15g，陳皮、紫河車粉各7.5g，烏雞半只，油、鹽、姜各適量。
做法：將以上諸藥一起放沙鍋內(nèi)煲湯，約90分鐘，調(diào)味后倒出湯，將紫河車粉放入湯內(nèi)飲用。
功效：有補(bǔ)益氣血之功。能使人皮膚富有彈性，皺紋減少，乳房豐滿，曲線優(yōu)美。
木瓜鮮奶飲
材料：熟木瓜600g，新鮮牛奶7500g，蓮子肉25g，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi)，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效：有補(bǔ)益氣血，通經(jīng)活絡(luò)，健胸豐胸之功。
所以說(shuō)，女性通過(guò)飲食調(diào)理就能夠豐胸，其效果甚至堪比隆胸手術(shù)，何必動(dòng)不動(dòng)就“動(dòng)刀子”呢？
