吃完100%的黑巧克力,通常不會變胖。但不要吃得過多。
黑巧克力中所含的咖啡能促進人體的新陳代謝,增加飽腹感,具有控制食欲的作用。不同的巧克力中,只有脂肪和糖分的純黑巧克力具有最低的脂肪和糖含量,有助于腸道消化,異黃酮能抑制腸道內(nèi)氧離子分泌的作用,能有效地調(diào)節(jié)消化系統(tǒng),防止過多水分在體內(nèi)堆積,導(dǎo)致浮腫。黑巧克力是一種蛋白質(zhì)含量低、脂肪含量低的食物,吃得過多會加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良、腹瀉等。因此不宜大量食用。
假如不想變胖,要確保進行適當(dāng)?shù)腻憻?。恰?dāng)?shù)腻憻挷粌H能使你看上去精神飽滿,同時也能有效保持身材。烹調(diào)時也要注意,最好少油、少鹽。鹽少了,不易引起身體水腫。
尛嘴巴嘟嘟問#我前天下去去超市買了一堆的零食回來，有很多的巧克力，可是其中有一塊已經(jīng)過期了一年了，我想要吃，不知道還能不能吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般來說，巧
吃完螃蟹后是可以吃巧克力的，螃蟹和巧克力是沒有什么智力的沖突，所以說螃蟹和巧克力是可以一起吃的，不用太擔(dān)心了，螃蟹是一種性平的涼性食物，在吃螃蟹的時候可以吃一些
其實我很壞問#今天在大便的時候，我的大便顏色成了黑色的了，昨天吃了一些巧克力，請問，拉黑色大便是因為吃巧克力導(dǎo)致的，還是出現(xiàn)了什么疾病呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：巧
巧克力也是有保質(zhì)期的，一般來說，巧克力的保質(zhì)期大約為18個月，如果過去的時間太長的話，巧克力就會出現(xiàn)發(fā)紺的現(xiàn)象，口感就會不如以前好，并且也不如以前好吃，但是過了
花落、卻未謝問#我今年三十歲了，因為經(jīng)常飲食不規(guī)律，總是出現(xiàn)胃痛現(xiàn)象，聽朋友說，胃痛時可以吃巧克力，有很好的緩解疼痛作用。胃痛時能吃巧克力嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
很多時候說到尿酸高的問題都是比較擔(dān)心的，尿酸高是和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系的。如果我們不注意是會造成很大影響，很多時候我們患上痛風(fēng)就是和尿酸高有關(guān)的。對于尿酸高患者來
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