吃1根炭烤羊肉串相當(dāng)于吸50根煙!

作者:魚魚  時(shí)間:2015-12-15 10:32:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

烤羊肉串是許多人夏夜消暑的摯愛,竹簽串著的肉在燒的發(fā)紅的木炭上快速翻動,溢出的油脂滴在炭上滋滋作響,加上調(diào)味料,味道很誘人。你知道嗎?吃一根這樣的肉串,危害相當(dāng)于抽了50根煙。

一串串羊肉、脆骨在簡陋的鐵槽上快速地翻動,溢出的油脂滴在燒紅的木炭上“嗞嗞”作響,揚(yáng)起的煙霧中夾雜著辣椒和孜然粉的氣味,既香又辣刺激著路人的味蕾同時(shí)也嗆得鼻腔和眼睛難受。

這是街頭常見的一幕,也是不少人十分喜愛的一種消夜食物——炭烤燒烤,雖然許多人明明知道這種食物并不健康,卻仍然常常敵不過饞蟲的引誘,這讓健康專家深感憂慮。

吃一根炭烤羊肉串相當(dāng)于吸50根香煙

部分市民偏好“炭烤的”前晚12時(shí)許,夜宵攤點(diǎn)生意十分火爆,一些炭烤燒烤攤點(diǎn)尤其受到消費(fèi)者歡迎。記者看到,這些攤點(diǎn)銷售的包括羊(豬)肉、脆骨、雞翅、鯽魚等葷食,也包括黃瓜、土豆、蘑菇、玉米等素食,累計(jì)有20多個(gè)品種。

吃1根炭烤羊肉串相當(dāng)于吸50根煙!

一家炭烤燒烤攤前,炭爐上擺滿肉串、臭豆腐、土豆和黃瓜,打著赤膊的老板熟練地邊翻動著食物邊撒調(diào)料,五六分鐘時(shí)間就烤好一爐,服務(wù)員分盛到套著塑料袋的盤子里,迅速送到各張桌子上。

為什么用炭烤而不用電烤?記者以消費(fèi)者身份咨詢了數(shù)個(gè)炭烤燒烤攤點(diǎn),被告知電費(fèi)太貴,對小本生意而言成本太高,而且電烤爐就那幾個(gè)檔位,不好控制火候。更重要的是,相比于電烤燒烤,一些武漢市民“專門點(diǎn)著炭烤的吃”。

木炭烤出的肉味道更好?

炭烤燒烤攤主的“生意經(jīng)”,也確實(shí)反映了一些武漢人的口味。當(dāng)晚,與朋友一起消夜的陳先生告訴記者,電烤的肉總是“差點(diǎn)油煙味道”,炭烤的味道更香更地道。

陳先生的觀點(diǎn)有一定代表性。昨日,記者隨機(jī)采訪了15名市民,有5人覺得兩者差別不大,另外10人都認(rèn)為木炭烤出的肉味道更好。他們認(rèn)為,用木炭燒烤是最傳統(tǒng)、最經(jīng)典的燒烤,烤出的食物隱隱有一種炭熏味,而這正是燒烤的本味?!澳咎靠境龅臒敬_實(shí)要比電烤的味道略好?!比A科大同濟(jì)醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教授姚平說,木炭在燃燒過程中,散發(fā)的炭火香氣被食物吸收,讓食物有一種炭熏的特殊風(fēng)味,就像農(nóng)村的熏肉一樣。不過,并非所有人都喜歡這種風(fēng)味,而且燒烤食物的味道更主要還是受配方、調(diào)料等其它因素影響。

炭烤燒烤危害大于電烤

雖然風(fēng)味比電烤的略勝一籌,但是炭烤燒烤對人體健康的危害要大得多。據(jù)專家介紹,燒烤多是肉類食物,其蛋白質(zhì)和油脂在木炭的直接烘烤燃燒下,會分解成苯并芘、雜環(huán)胺類物質(zhì)等多種有毒成分,均是高活性的致癌物。有調(diào)查顯示,一根肉串在烤制過程中產(chǎn)生的苯并芘,相當(dāng)于一支香煙的500倍,而吃進(jìn)一根炭烤的肉串,其危害相當(dāng)于吸了50根香煙。

吃1根炭烤羊肉串相當(dāng)于吸50根煙!

專家指出,燒烤本身是一種不太健康的烹飪方式,制作的是典型的高熱量、高脂肪食物,烘烤過程中食物中的維生素被破壞,常吃容易導(dǎo)致飲食不均衡,因此無論電烤、炭烤均不宜多吃。

燒烤加工多在衛(wèi)生條件不太好的地方進(jìn)行,食料上常沾滿灰塵,還有的燒烤攤將用過的釬子不清洗就再次使用,衛(wèi)生很難得到保證。燒烤時(shí)食物受熱不均勻,肉可能沒有熟透,其中未被殺死的寄生蟲就會感染人體。

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