枇杷吃多了會怎么樣

作者:xiaobao13  時間:2015-12-04 23:25:39  來源: 大眾養(yǎng)生網

枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩。枇杷的營養(yǎng)價值豐富,是一種非常美味的水果,但是枇杷吃多了對身體有一定的副作用,那么枇杷吃多了會怎么樣呢?

枇杷吃多了會怎么樣

枇杷吃多了會怎么樣?

1、多食枇杷易助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以不可食用過量。

2、枇杷吃得太多會導致我們患上心絞痛或者其他心臟疾病的風險增加。

3、如果枇杷吃得太多會導致我們的消化道負擔增加,有可能導致消化功能障礙。

4、另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛,或者導致嗓子沙啞。

5、枇杷吃太多會損傷脾胃,并且還有可能導致大便干燥。

6、在枇杷當中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同樣能夠導致糖分攝入過量,這樣多余的糖分會轉化成脂肪,會導致我們身體肥胖。

什么人不能吃枇杷?

1、脾虛泄瀉者忌食。

2、枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。

枇杷的營養(yǎng)價值:

1、枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素,是營養(yǎng)比較豐富的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。

2、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔茫?

3、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒;

4、枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

吃枇杷的時候注意什么?

1、吃枇杷其實很簡單,只需要清洗掉臟物,剝去外皮即可。一般人適合食用每次1-2個。

2、枇杷的尾部有毛毛樣的東西,一定要清理干凈,不然容易引起胃部不適哦。

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