冬瓜排骨煲湯的做法

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-12-04 16:58:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬瓜和排骨用來一起煲湯已經(jīng)不是什么稀奇的美食做法了,并且已經(jīng)是家喻戶曉的美食做法,但是這樣好吃,并且還健康的美食也有很多人不會(huì)做,先放什么,后方什么都不掌握好的話,那么都無法做出一道好吃的美食來,冬瓜和排骨都是營養(yǎng)價(jià)值很高的美食,所以說在制作的時(shí)候不能浪費(fèi)原材料,那么冬瓜排骨煲湯的做法有哪些?

冬瓜排骨煲湯的做法

做法一

[2]

主料:冬瓜500g 排骨600g

輔料:生姜1塊 花椒15顆

制作方法

1. 冬瓜去皮去籽,洗凈,切塊,約摸5mm厚,不可太薄,否則易碎;生姜切片,備用;

2. 準(zhǔn)備一鍋沸水,將排骨下入,煮3分鐘左右,撈起,沖水,瀝干(目的是去除血水,除腥);

3. 將排骨,姜片,花椒放入燉鍋中,加水,水量略高過材料,開始燉煮;

4. 1小時(shí)后,加入冬瓜塊,適量食鹽調(diào)味;繼續(xù)燉半小時(shí)左右,至冬瓜熟透即可。

做法二

主料:排骨 500克 冬瓜 600克 赤小豆 60克 陳皮 1小塊

排骨洗凈 斬件,放入沸水中煮5分鐘,取出洗凈備用。

冬瓜洗凈,連皮切厚塊赤小豆,陳皮洗凈,浸軟。

將適量水注入煲內(nèi)煮沸,放入全部材料再次煮開后改慢火煲2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

做法三

1、排骨洗凈,以滾水煮過,去浮沫,洗凈備用。

2、冬瓜去子(亦可不去子,子有補(bǔ)肝明目之效),切塊狀。

3、姜切片,或小塊姜拍松。

4、排骨、姜同時(shí)下鍋,加清水,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火燉約1小時(shí),加入冬瓜塊,繼續(xù)燉至冬瓜塊變透明,加鹽調(diào)味。

通過上面內(nèi)容的介紹,讓我們知道了關(guān)于冬瓜排骨來煲湯的各種美食做法,大家在制作這種美食的時(shí)候一定要記得先放排骨,因?yàn)榕殴鞘遣蝗菀谉鯛€的,而冬瓜燉的時(shí)間不能太長了,如果太長了是很容易讓冬瓜煮爛掉,這樣看著不好吃,人們自然不會(huì)有食欲。

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