阿膠的功效大家都是知道的,對(duì)于現(xiàn)在的女性來說阿膠也是常用的一種滋補(bǔ)佳品,不但會(huì)起到滋陰和潤燥的作用,而且還會(huì)對(duì)女性有養(yǎng)顏和美容的效果,在中醫(yī)當(dāng)中也是發(fā)揮著極高的價(jià)值,是我們平時(shí)補(bǔ)氣養(yǎng)血的重要物質(zhì),特別是好多的朋友一年四季都會(huì)食用,那么秋季吃阿膠會(huì)上火嗎?下面我們就來進(jìn)行一下了解。
雖然阿膠性平,具有平補(bǔ)不上火的特點(diǎn),但是對(duì)于體質(zhì)偏溫性的人會(huì)有上火的現(xiàn)象。如果平常吃東阿阿膠會(huì)上火,不要在煮東阿阿膠時(shí)放入過多的補(bǔ)益藥材,或用甘蔗汁代替水來燉阿膠,甘蔗汁較清涼;或者在燉雞蛋東阿阿膠時(shí)用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋,適合對(duì)阿膠容易上火的人。
對(duì)于愛上火的人,還要注意以下4點(diǎn):
1、如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀,則可能是因?yàn)轶w質(zhì)陰虛。可以用烏豆60克煎湯,然后和燉好的阿膠互沖服。
2、食用阿膠時(shí)盡量不要放糖,或稍放點(diǎn)鹽。嗜甜食的宜用冰糖。
3、一次服用的量不要過大,一般體質(zhì)的人一天不超過15克。
4、食用阿膠時(shí),應(yīng)當(dāng)多喝水,多吃蔬菜、水果,盡量不吃油膩和辛辣的食物。
通過上述的介紹,我們體質(zhì)正常的人一般在秋季服用阿膠后不會(huì)出現(xiàn)上火的情況,不過也有個(gè)別人因?yàn)轶w質(zhì)的關(guān)系會(huì)出現(xiàn)上火的情況,不過可以在服用阿膠的同時(shí)通過吃蔬菜和水果或是吃別的中藥進(jìn)行調(diào)理,一般也不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重上火的現(xiàn)象。