沙拉是我們甚多人都喜歡的一種食物，我們在西餐廳經(jīng)?；鸪缘讲煌氖卟松忱退忱?，這樣能更好的促進(jìn)我們的食欲，這樣吃起來也是非常的美味的，但是制作沙拉最重要的就是沙拉醬的選擇，但是一定要把沙拉醬用法才能把它做的特別的美味，下面一起了解下千島醬的吃法及做法。
千島醬的吃法及做法
? 千島醬適合制作各種蔬菜、火腿及海鮮沙拉。下面兩款應(yīng)該挺簡單的。你可以試試.
? 火腿玉米沙拉（調(diào)理時(shí)間10分/4人份）
? 材料：火腿4片、黃瓜2根、玉米罐頭150克，千島醬適量
? 做法：
? 1.火腿切一半后切成寬1.5公分薄片.
? 2.黃瓜切成5mm厚的圓片.
? 3.玉米罐頭要充分去汁兒.
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? 4.把[1]~[3]混合在一起,放進(jìn)器皿中,加入丘比千島醬.
? 要點(diǎn)：加新鮮洋蔥或煮雞蛋味道也會很好.
? 南瓜和煮雞蛋沙拉（調(diào)理時(shí)間15分/4人份）
? 材料：南瓜1/4個(gè)、煮雞蛋2個(gè)、咸肉（熏肉）2片、千島醬適量
? 做法：
? 1.把南瓜洗好后種子拿出,用保鮮膜包好放到微波爐里加熱5~6分鐘.加熱到用竹簽?zāi)茌p易穿透時(shí)取出切成適當(dāng)?shù)拇笮?
? 2.咸肉切成1公分長短,放到鋪了烹調(diào)紙的耐熱器皿中(擺放時(shí)避免重疊),先用微波爐加熱之后,換烹調(diào)紙?jiān)偌訜?分鐘.
? 3.把煮雞蛋切成月牙形.
? 4.把南瓜和煮雞蛋盛到器皿里,把咸肉散放里面,再加丘比千島醬來調(diào)味.
? 要點(diǎn)：用微波爐很輕易就能作出脆酥的咸肉.可以多作一點(diǎn)保存起來.
上面就是對千島醬的吃法及做法的介紹，通過了解之后我們知道千島醬食用起來是非常的簡單的，我們在制作沙拉的時(shí)候也能根據(jù)自己的口味和飲食習(xí)慣去選擇不同的食材，這樣能滿足自己的飲食需求。
