紅豆薏米湯可以當(dāng)水喝嗎?

作者:fyy2  時(shí)間:2015-09-12 23:16:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅豆薏米湯的品是比較清淡的,沒有很濃稠的感覺,所以很多的人會(huì)喜歡把紅豆薏米湯當(dāng)水來喝的,既滿足了補(bǔ)水的效果,有可以很好的改善身體,那么紅豆薏湯真的可以適合當(dāng)水了喝嗎?小編搜集了一些關(guān)于紅豆薏米湯的功效的介紹,有喜歡的人可以跟隨小編來看看哦。

紅豆薏米湯可以當(dāng)水喝嗎?

紅豆薏米湯是一道甜品,營養(yǎng)豐富。薏米,在中藥里稱"薏苡仁",《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。

紅豆,在中藥里稱作為"赤小豆",也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效。薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對(duì)于中老年肥胖者,效果尤其好。?

濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。

折疊薏米紅豆粥有個(gè)好處,就是怎么熬都不會(huì)發(fā)黏發(fā)稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。熬粥的時(shí)候,水放得多一些,這些湯就夠我們喝半天了,正好可以當(dāng)茶喝。

至于功效,那真是非同小可。

切記。熬著湯不能加大米,紅小豆和薏米都是去濕的,本身不含濕,所以它們?cè)趺窗径疾怀?,湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì),來把人體的濕給除掉。一旦加進(jìn)去大米,就等于加進(jìn)去了濕氣。

現(xiàn)在大家看到小編上述介紹的關(guān)于紅豆薏米湯的介紹后,對(duì)于對(duì)于一些有濕氣的患者在平時(shí)的時(shí)候要注意多食用紅豆薏米湯的,但是小編建議不要在里面加入大米,這樣就會(huì)破壞了紅豆薏米湯的去除濕熱的功效哦。

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