西柚是生活當(dāng)中含維c豐富的水果,平日里吸入當(dāng)中的維生素含量極高,因此獲得了美容佳品,西柚可以和獼猴桃,香蕉哈密瓜相提并論,而且需要具有減肥的功效,對(duì)于消除脂肪有著非常好的作用,接下來(lái)的文章小編來(lái)為大家介紹一下關(guān)于西柚檸檬汁減肥。
西柚檸檬蜜----檸檬和西柚的維生素含量都極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用,同時(shí)還可以防治心血管疾病,預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死噢!適合新時(shí)代高節(jié)奏的我們長(zhǎng)期服用
主料
新西蘭 康為他manuka蜂蜜一罐 西柚一個(gè)
檸檬3-4個(gè)
西柚檸檬蜜的做法步驟
11. 檸檬 西柚,洗凈后用淡鹽水浸泡半小時(shí)左右
22. 新西蘭 comvita manuka 蜂蜜兩罐(因個(gè)人口味需要備用),我一般用一罐就差不多了
33. 密封罐一個(gè),洗凈、晾干為宜
44. 檸檬、西柚切片準(zhǔn)備若干
55. 鋪一層檸檬,然后鋪一層蜂蜜
66. 再鋪一層西柚片,然后繼續(xù)鋪一層蜂蜜
77. 重復(fù)5-6的步驟,直至材料差不多填滿密封罐
88. 完工,放入冰箱冷藏,每天取1-2片泡水喝即可。
小貼士
友情提示一下:檸檬是感光食物,喝了盡量避開(kāi)照射陽(yáng)光,不然美白效果會(huì)不太好的,反而會(huì)容易黑。
以上的文章,相信大家對(duì)于西柚檸檬汁很了解,檸檬汁當(dāng)中含有豐富的維生素,而且搭配上西柚,可有效地防止心肌梗死還可以有效地治愈心腦血管疾病和心臟疾病的發(fā)生。