? ? ?香香脆脆的蠶豆，可是越嚼越有勁的。那大家試過(guò)用蠶豆做菜嗎？很多朋友一般都是拿蠶豆作為零食食用，并未試過(guò)用來(lái)做菜。那么今天給大家推薦的一道菜便是用蠶豆制作，這道菜叫絲瓜炒蠶豆。絲瓜爽口清甜，而蠶豆十分香脆，吃起來(lái)口感特別好，下面我們就來(lái)看看絲瓜炒蠶豆的做法吧。
準(zhǔn)備食材
份量: 5
? 鮮絲瓜 1根
? 鮮蠶豆 2兩
? 紅辣椒 2個(gè)
? 鹽 1小湯匙半
? 味精 半小湯匙
? 香油 2湯匙
? 水淀粉 3湯匙
? 植物油 2湯匙
制作方法
準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘 ?? ?制作時(shí)間：10分鐘 ?? ?總共需時(shí)：20分鐘
1. 絲瓜刮去外皮，洗凈切成滾刀塊，蠶豆用水焯熟，撈出備用，紅辣椒洗凈切段。
2. 鍋中放入少許植物油燒至五成熱，放入絲瓜塊，紅辣椒段，蠶豆炒勻。
3. 隨后放入鹽，味精調(diào)味，炒勻，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。
絲瓜：
鮮絲瓜葉、花性寒，味甘、苦酸。有清涼解毒作用，外用可治熱毒癰腫。
治鼻出血：絲瓜花30克，搗爛，開水沖服，每日三次。
治外傷出血：鮮絲瓜葉曬干，研細(xì)末，外敷患處，或用醋調(diào)敷患處。
? ? ?以上的內(nèi)容就是關(guān)于絲瓜炒蠶豆的做法了，這道菜做法十分簡(jiǎn)單，口感也是十分美味的。如果怕煮熟的絲瓜會(huì)變黑，那么可以在絲瓜削皮后撒點(diǎn)腌制，這樣絲瓜就不會(huì)變黑了。愛(ài)吃絲瓜和蠶豆的朋友，不妨嘗試一下這種新做法吧。
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