青椒牛肉蓋澆飯的做法?

作者:fyy19  時(shí)間:2015-08-29 00:33:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在的人有了經(jīng)濟(jì)條件,就會(huì)在吃的方面追求更高,我們不再喜歡吃豬肉、雞肉了,更偏愛(ài)牛肉。而且對(duì)于女生牛肉里脂肪含量更低,不會(huì)輕易增重。所以今天我給大家介紹一道好吃的飯,青椒牛肉蓋澆飯,是不是聽(tīng)起來(lái)就很想吃,不要著急,小編馬上就會(huì)列出步驟,學(xué)會(huì)了就有口福了。

青椒牛肉蓋澆飯的做法?

爽口滑溜的牛肉絲,配上翠綠的青椒是色香味俱全啊,老少皆宜的且制作簡(jiǎn)單。

美食材料

米飯500克,嫩牛肉250克,柿子椒150克,小蘇打、花生油50克,醬油25克,精鹽、淀粉、鮮湯各適量。

美食做法一:

(1)將柿子椒去蒂、籽洗凈,切成細(xì)絲;牛肉洗凈,切成細(xì)絲,放入碗中加少許精鹽、醬油、花生油、淀粉和鮮湯拌勻漿好。(也可以按自己的喜歡切成絲)

(2)將炒鍋置于火上,放入花生油,燒至八成熱時(shí),將牛肉絲入鍋,用筷子劃開(kāi),立即端鍋離火,不斷翻拌,見(jiàn)牛肉絲變色即可盛出。

(3)原鍋放回火上,放入少許油,燒至八成熱時(shí),下柿子椒絲、精鹽迅速爆炒2分鐘,再倒入牛肉絲和少許鮮湯翻炒均勻,用淀粉勾芡,澆在米飯上即可食用。

做法二:

1. 可以先處理牛肉,冷水浸泡20分鐘出血水,反復(fù)沖洗后切絲,也可以按個(gè)人習(xí)慣切塊或切片,如果是炒制的話建議切絲或片,然后倒入烤肉醬拌勻腌制30分鐘

2. 可以先處理牛肉,冷水浸泡20分鐘出血水,反復(fù)沖洗后切絲,也可以按個(gè)人習(xí)慣切塊或切片,如果是炒制的話建議切絲或片,然后倒入烤肉醬拌勻腌制30分鐘

3. 接下來(lái)就可以炒啦,鍋底倒入色拉油,下洋蔥和生姜蒜瓣炒出香味,洋蔥炒軟

4. 然后倒入腌制好的牛肉翻炒一會(huì),然后裝盤(pán)

這次給吃貨朋友們介紹了兩種做法,大致上是一樣的,有一些細(xì)微的區(qū)別。有能力的朋友可以兩種都學(xué)會(huì),沒(méi)有時(shí)間的學(xué)會(huì)一種就可以了。小編認(rèn)為第一種會(huì)好學(xué)點(diǎn),大家可以參考。我們應(yīng)該把做飯當(dāng)成是一種娛樂(lè)活動(dòng),這樣你就不會(huì)認(rèn)為它枯燥無(wú)味了。

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