女性朋友們都想要一個白嫩細膩的皮膚，可是往往卻很難如自己所愿，皮膚總是出現(xiàn)暗沉還有痘痘。不知道什么時候大家聽說有排毒養(yǎng)顏茶，吃了可以對皮膚好，但是不知道什么茶有什么功效，小編有幾種排毒養(yǎng)顏茶的制作方法今天就來分享給大家看看，想要學的朋友們，就把目光轉移到下面的內容中吧。
1、大棗菊花茶
做法：把大紅棗去核后撕碎，然后與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據(jù)自己的口感適當加一些冰糖進去，不過冰糖不要加太多，因為這樣會影響茶水的口感。功效：這款排毒養(yǎng)顏茶能夠清熱解毒，很適合夏天飲用，而且具有很好的補血效果，讓臉色更加紅潤光澤，適合女性飲用。
2、玫瑰茄(洛神花)
玫瑰茄具有利尿、促進新陳代謝的功效，可以消除疲勞和便秘。經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效?？杉尤脒m量蜂蜜或冰糖，使味道更好;也可配上一兩顆去核紅棗。喝不完的茶可以用來洗臉，可以潤滑肌膚。
功效：玫瑰潤顏，是美容養(yǎng)顏的首選。長期飲用可使肌膚水嫩。
3、薄荷葉
是安撫情緒絕佳良藥：薄荷清涼的屬性可撫慰神經(jīng)質的情緒，特別是對于疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。
因為薄荷有“熱時清涼，冷時暖身”的雙重特性，因此可有效地治療感冒。還可安撫風濕痛、神經(jīng)痛等。有助開胃消化，可暖和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝。對于消除口臭、解酒醒酒、消胃脹氣也有效。與甘菊一起沖泡可止咳化痰，并達到提神效果。
不過光靠飲茶也是沒有多大用處的，最主要的還是睡眠，一般熬夜的女性，皮膚都很不好，因為你一旦熬夜，身體得不到休息，所以無法進行自動排毒，因此導致所以毒素無法排出，長年累月的，不但臉色越來越差，身體器官也開始衰弱。
