芹菜是我們生活中一種常見的蔬菜，在吃這類蔬菜的時(shí)候也有很多種不同的制作方法，有的人喜歡炒著吃，有的人喜歡涼拌著吃，芹菜中含有大量的維生素和水分，所以長期食用不會(huì)對(duì)我們的身體有任何損害，還能對(duì)我們的身體各方面進(jìn)行改善，那么芹菜籽的功效有哪些呢？
芹菜籽有很多且非常豐富的藥用的價(jià)值，其中芹菜籽所富含的降血壓，降血脂的成分是芹菜的50倍之多，段時(shí)間內(nèi)的食用可以起到降血壓，降血脂的功效，長時(shí)間服用則好于其他同種類的中草藥，而且還沒有副作用。其次芹菜籽還對(duì)治療風(fēng)溫癥具有非常顯著的作用，還能同時(shí)治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，和舒解痛風(fēng)、高尿酸癥等。食用的時(shí)候只要把芹菜籽放入杯中，然后倒入熱水，沖泡一下就可以飲用了。
芹菜籽粉是芹菜經(jīng)過加工，磨成末，提煉出來的一種食物，營養(yǎng)價(jià)值比芹菜還要多的，芹菜籽粉是芹菜的濃縮，芹菜籽粉具有降血壓，降血壓的成分，芹菜籽粉的功效是芹菜的50多倍，所以營養(yǎng)價(jià)值比芹菜還要高，降血壓的功效更好，短時(shí)間內(nèi)服用是能夠降低血壓，血脂的功效，而且沒有副作用，長期服用的話，能夠延年益壽，因?yàn)榍鄄俗逊凼且环N純天然的保健品，所以不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用，芹菜籽粉可以直接用開水沖泡，味道也不錯(cuò)。
所以說，芹菜籽是可以達(dá)到降血壓的效果的，但是要長期堅(jiān)持吃才會(huì)有明顯的效果，不能說是一年到頭才吃那么幾次，這樣是不會(huì)有效果的，同時(shí)對(duì)于芹菜籽的吃法，上文也做了詳細(xì)的說明，為了大家的身體健康，在平時(shí)一定要多注意飲食的結(jié)構(gòu)。
