東北醬棒骨是東北的一道名菜,做菜的時候會使用到很多佐料,熬制后味道非常好,肉很嫩且很香,做好的東北醬棒骨顏色好看,能增加我們的食欲,可是我們很多人不知道做法,吃的時候也只能去當?shù)夭损^能吃,但是只要我們知道做法,也可以準備好材料在家里做,那么東北醬棒骨的做法是什么?
原料:
豬棒骨兩根
配料:
小蔥,生姜,八角,香葉,郫縣豆瓣醬
調(diào)味料:
老抽,生抽,料酒,白酒(數(shù)滴),白醋,冰糖
具體步驟:
1、豬棒骨洗凈后,放入清水中侵泡一小時,以除去血水及雜質(zhì),期間每段時間清洗換水。
2、放入半開水中,煮沸汆水。
3、過涼水洗去浮沫。
4、小蔥,姜片,八角,香葉,棒骨一同放入電壓力鍋中,滴料酒,少量白酒去腥,滴入數(shù)滴白醋利于骨頭中的鈣溶解出來。然后倒入開水,水以沒過骨頭為準,電壓力鍋燉熟。
5、燉熟后撈出。
6、鍋中倒入底油,將煮好的姜片,小蔥,香葉,八角撈出,放入一小勺豆瓣醬爆香。
7、倒入適量開水。加入老抽,生抽,冰糖調(diào)味。
8、倒入煮好的棒骨,小火燉10分鐘。
9、最后大火收汁即可。
小提示:
1、煮骨頭湯時適當加一些醋,可使無機鈣鹽變成醋酸鈣溶解出來,從而提高骨頭湯中鈣離子的含量,使骨頭湯的營養(yǎng)價值更高,且便于被人體吸收,對身體健康有益。
2、郫縣豆瓣醬本身帶有咸味,因此無需加鹽。
東北醬棒骨的做法很簡單,患者要準備材料可以在香料店里買到,棒骨在肉店可以選擇肉多的棒骨,這樣吃起來味道會更好,肉少了后吃起來沒有感覺。如果喜歡吃辣椒類的,可以加入適當?shù)睦苯?,口感會更好,但要注意不能吃太辣,容易引起便秘,還容易上火,對身體就沒有好處了,反而會危害身體健康。