東北醬棒骨是東北的一道名菜,做菜的時(shí)候會(huì)使用到很多佐料,熬制后味道非常好,肉很嫩且很香,做好的東北醬棒骨顏色好看,能增加我們的食欲,可是我們很多人不知道做法,吃的時(shí)候也只能去當(dāng)?shù)夭损^能吃,但是只要我們知道做法,也可以準(zhǔn)備好材料在家里做,那么東北醬棒骨的做法是什么?
原料:
豬棒骨兩根
配料:
小蔥,生姜,八角,香葉,郫縣豆瓣醬
調(diào)味料:
老抽,生抽,料酒,白酒(數(shù)滴),白醋,冰糖
具體步驟:
1、豬棒骨洗凈后,放入清水中侵泡一小時(shí),以除去血水及雜質(zhì),期間每段時(shí)間清洗換水。
2、放入半開(kāi)水中,煮沸汆水。
3、過(guò)涼水洗去浮沫。
4、小蔥,姜片,八角,香葉,棒骨一同放入電壓力鍋中,滴料酒,少量白酒去腥,滴入數(shù)滴白醋利于骨頭中的鈣溶解出來(lái)。然后倒入開(kāi)水,水以沒(méi)過(guò)骨頭為準(zhǔn),電壓力鍋燉熟。
5、燉熟后撈出。
6、鍋中倒入底油,將煮好的姜片,小蔥,香葉,八角撈出,放入一小勺豆瓣醬爆香。
7、倒入適量開(kāi)水。加入老抽,生抽,冰糖調(diào)味。
8、倒入煮好的棒骨,小火燉10分鐘。
9、最后大火收汁即可。
小提示:
1、煮骨頭湯時(shí)適當(dāng)加一些醋,可使無(wú)機(jī)鈣鹽變成醋酸鈣溶解出來(lái),從而提高骨頭湯中鈣離子的含量,使骨頭湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,且便于被人體吸收,對(duì)身體健康有益。
2、郫縣豆瓣醬本身帶有咸味,因此無(wú)需加鹽。
東北醬棒骨的做法很簡(jiǎn)單,患者要準(zhǔn)備材料可以在香料店里買(mǎi)到,棒骨在肉店可以選擇肉多的棒骨,這樣吃起來(lái)味道會(huì)更好,肉少了后吃起來(lái)沒(méi)有感覺(jué)。如果喜歡吃辣椒類的,可以加入適當(dāng)?shù)睦苯?,口感?huì)更好,但要注意不能吃太辣,容易引起便秘,還容易上火,對(duì)身體就沒(méi)有好處了,反而會(huì)危害身體健康。