枸杞葉豬肝湯是一種由枸杞葉和豬肝，加上一些佐料熬制而成的湯，具有明目養(yǎng)神，清肝潤(rùn)肺的功效，是一種非常養(yǎng)生，適合任何人喝的湯。特別是對(duì)于那些經(jīng)常在工地工作的工人來(lái)說(shuō)，更是適合。那么如何制作這種湯呢，其實(shí)過(guò)程很簡(jiǎn)單，只要準(zhǔn)備好材料，經(jīng)過(guò)十幾分鐘的熬煮，美美的養(yǎng)生湯就可以出爐了。下面我就介紹一下枸杞葉豬肝湯的具體制作步驟：
掌握4個(gè)要點(diǎn)，就可以滾出好喝的豬肝靚湯：
1. 食材要新鮮：新鮮豬肝豬肝呈褐色或粉紅色，表面光潔潤(rùn)滑，紫色都不錯(cuò)，手摸堅(jiān)實(shí)無(wú)黏液，略有彈性，聞無(wú)異味。不新鮮的豬肝呈現(xiàn)灰褐色或青綠發(fā)黑，無(wú)光澤、無(wú)彈懷，切面呈暗黑色。
2. 要切得簿：豬肝切得簿點(diǎn)，這樣比較容易煮熟，又可以保持滑嫩的感覺(jué)。
3、要用水泡：肝是體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)站和解毒器官，所以應(yīng)把豬肝清洗干凈，然后放在水中浸泡30分鐘，如果用淘米水泡就更好了。
4、要現(xiàn)切現(xiàn)做：新鮮的豬肝切開(kāi)后放置時(shí)間一長(zhǎng)膽汁會(huì)流出,會(huì)損失養(yǎng)分，所以豬肝切片后應(yīng)迅速使用調(diào)料和濕淀粉拌勻,并盡早下鍋。(收起)
5. 買(mǎi)回來(lái)的豬肝放在水籠頭下沖洗一下，然后放在清水里浸泡30分鐘左右。.
6. 浸泡好的豬肝切成簿片。.
7. 切好的豬肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙醬油腌制5分鐘。
8. 整株的枸杞葉先用水沖洗一下，再放清水里浸泡10分鐘以上，再用水沖洗一遍，摘下葉子備用。
9. 鍋內(nèi)放適量的水、姜片、植物油，燒開(kāi)，把枸杞子入進(jìn)去。
10. 水沸騰后，加入枸杞葉。
通過(guò)上文對(duì)如何做枸杞葉豬肝湯的介紹，相信各位都學(xué)會(huì)了吧。在平時(shí)的日子里，我們就可以給家人，朋友露兩手，既簡(jiǎn)單方便有健康養(yǎng)生，是每個(gè)家庭都值得擁有的一款好湯，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，喝了后有益而無(wú)害。對(duì)于身子比較虛的朋友還能補(bǔ)補(bǔ)身體呢，因此，趕快把這款靚湯學(xué)起來(lái)吧。
