三鮮毛血旺的做法與功效

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-06-26 22:13:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在日常的生活當(dāng)中,很多的朋友們,對(duì)于美食無(wú)疑是非常的喜愛(ài)特別是很多正處于補(bǔ)充身體的朋友們,要多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食品,那么我們就要說(shuō)到的是三鮮毛血旺的做法,不僅僅可以補(bǔ)充身體,而且大家從中也學(xué)會(huì)了他們的制作方法。

原料:

鴨血、百葉、鱔魚、黃喉、木耳、豆皮、金針菇、三文治,辣椒、麻椒等。

做法:

(1)將辣椒、花椒、豆瓣醬、姜、蒜、色拉油放入鍋中,用小火煸炒香,加湯熬制后撈出渣,然后放入味精、白糖、醋等調(diào)料。

(2)將主輔料切片、改刀、飛水,加入熬好的紅湯汁內(nèi),燒開后裝入盛器,撒入蔥花。

(3)將色拉油燒熱,放入花椒、辣椒,熗出香味,迅速澆在上面即成。

特點(diǎn):

麻辣鮮香,汁濃味足,巴蜀老兵,續(xù)寫輝煌。

營(yíng)養(yǎng)成分:

鴨血的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、多種微量元素,如鐵、銅、鈣等。 [美食中國(guó)]

主要功效:

鴨血有補(bǔ)血和清熱解毒作用,并有預(yù)防和治療缺鐵性貧血的功效。

文章當(dāng)中,我們了解到了三鮮毛血旺的做法,做法其實(shí)非常的簡(jiǎn)單生活當(dāng)中,大家只需要簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)就可以制作,有興趣的朋友們,大家快來(lái)嘗試一下,非常的有營(yíng)養(yǎng)而且呢,又從中學(xué)會(huì)了知識(shí)。

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