清蒸草魚(yú)的家常做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-18 15:29:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

草魚(yú)是我們大家都非常熟悉的一種魚(yú),草魚(yú)不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃草魚(yú)可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,草魚(yú)里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,草魚(yú)有很多種做法,我們不但可以采用草魚(yú)來(lái)煮湯而且還可以采用草魚(yú)來(lái)清蒸,下文我們給大家介紹一下清蒸草魚(yú)的家常做法。

清蒸草魚(yú)的家常做法

1. 凈重500克的草魚(yú)

2. 這是清蒸的原料,喜歡清淡的朋友可以不放花椒粉和加料酒,或低度的白酒。

3. 在魚(yú)肉上均勻涂抹上鹽和花椒粉,腌上1小時(shí)

4. 除鹽和花椒粉外,還要在魚(yú)的腹腔頭部切開(kāi)的刀花處放上蔥,這樣清蒸的時(shí)候才可以出去腥味

5. 腌好后,上鍋,中火蒸8分鐘

6. 8分鐘后,出鍋,擺上魚(yú)盤(pán),呵呵,香氣已經(jīng)出來(lái)

7. 炒勺加油,燒至89分熱,加配料,炒香

8. 1依次加入醋酒花椒粉白糖生抽和適量的水,燒滾后,改小火,收濃湯汁

9. 呵呵,出鍋,澆汁

在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的魚(yú),那就是草魚(yú)了,我們知道草魚(yú)不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),草魚(yú)有很多種做法,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了清蒸草魚(yú)的家常做法,相信大家都已經(jīng)掌握了吧。

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