?干撈海皇粉絲煲的做法及營養(yǎng)

作者:xmdgz  時間:2015-05-29 17:09:28  來源: 大眾養(yǎng)生網

想要自制一個美味營養(yǎng)又安全的干撈?;史劢z煲嗎?巧手的你來親手做一個自制干撈海皇粉絲煲吧!安全衛(wèi)生又新鮮,快來學習一下自制干撈?;史劢z煲的做法吧!來看看干撈?;史劢z煲是怎么做的吧!

?干撈海皇粉絲煲的做法及營養(yǎng)

材料:

蝦150g 干粉絲 生姜 京蔥 鹽 糖 蒜 生抽 料酒 胡椒粉 香油

做法:

1、干粉絲用冷水泡軟。生姜切成皮,京蔥切成段,蒜切成蒜粒。

2、蝦洗凈后去須,沿背部切開去泥線后,用少許生抽、鹽、料酒、胡椒粉腌5分鐘。

3、平底鍋燒熱,加入油,爆香生姜、京蔥、蒜粒。加入蝦兩面煎熟。

4、把3倒入煲中(最小號的),加入一半的水量,煮至微開,撈出蝦,加入粉絲。

5、在粉絲中加入鹽、生抽、糖調味。

6、待粉絲變軟后,加入蝦,蓋上蓋子繼續(xù)煮5分鐘。

7、關火的時候,鍋里該有少少的湯即可,悶2分鐘左右,粉絲會吸干所有湯汁,咔咔,干的很美味呢。

營養(yǎng):

用筷子卷上一口送進嘴里,那海鮮醬料的咸香味從舌尖直抵心底,味蕾享受著獨特的親切感??此朴妥套痰姆劢z,一點也不油膩。粉絲軟硬得當,用牙齒輕輕可以咬斷,幾乎可以聽見粉絲在嘴里嘎吱嘎吱的舞步。翻炒到恰到好處的粉絲很彈牙,咬斷時還頗有口感,那些干蝦仁的味道,柔和得如同樸實的愛情,細膩如絲。

通過以上的講解,你是否已經學會了呢?很簡單吧,美味又營養(yǎng)的干撈?;史劢z煲聽起來很難做,其實做起來還蠻有趣的吧!不一定非要上酒店才能吃到,在家里就能做的美食,趕緊給家人露一手吧,讓他們嘗嘗你的手藝,他們一定會對你刮目相看的。相信你已經很期待了。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃