柚子的功效和作用
中醫(yī)認為,紅心柚味甘、酸味、寒性,具有健胃消食化食、溫陽祛痰、益身悅色等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),柚肉含有較多的維生素C和類甘精胰島素等成分,因此具有降血脂、降低血脂、減肥瘦身、護膚養(yǎng)顏美容等功效。常吃,對高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病有輔助治療的作用,對胖人有健身美容養(yǎng)顏的作用。
赤心柚治療便秘的效果及效果
其中含有膳食纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡羅卜素等營養(yǎng)元素,具有清腸排毒潤腸的功效。紅心柚具有良好的神韻,能理氣開郁,還可促進胃腸腸道蠕動,促使排便迅速排出體外。喜歡柚子的人都是有這種工作經(jīng)驗的,吃多了紅心柚就會放臭屁,排便很多很稀。所以,李時診在《本草綱目》中說,紅心柚可以“去腸惡氣”,“溫陽化,助消化快膈,散怨憤之氣,止咳化痰”。對于便秘患者來說,吃柚子相當于周郎得車風。值得注意的是,紅心柚有潤腸的作用,可以引起腹瀉。因此,腸胃不好的人不宜多吃柚子。
紅心柚香、甜酸味、冰涼、營養(yǎng)豐富,功效極高,是大家喜愛的珍貴新鮮水果之一。中醫(yī)認為,紅心柚瓜瓤寒性,味甘、酸,具有止咳平喘、清熱化痰、健脾胃助消化、醒酒除煩等功效;柚皮別名桔紅、黃柏內(nèi)酯、去乙酰甲酰米林等,還有人體脂肪油、碳酸鹽、蛋白、膳食纖維等。功效類似于橘核,主要用于疝氣;柚葉,含有揮發(fā)油,具有消炎、止痛、清熱利濕等功效。
