吃鈣片的時(shí)候可以吃柚子嗎？

最近我有一點(diǎn)的難受，我的初步斷定是吃鈣片又去吃柚子造成的。為了斷定我的猜測(cè)，我來(lái)問(wèn)一下。吃鈣片可以再去吃柚子嗎？

吃鈣片是可以吃柚子的。這兩者是沒(méi)有什么太大的影響的。但是最好是要在吃完鈣片之后的兩個(gè)小時(shí)再吃柚子，這樣子就可以非常好的保證鈣片可以被人們很好的吸收。鈣片是不可以菠菜一起吃的。因?yàn)椴げ水?dāng)中含有非常多的草酸鉀，這種草酸鉀離子會(huì)和人們所吃的鈣片當(dāng)中的鈣離子出現(xiàn)反應(yīng)，形成結(jié)石沉淀，對(duì)人們的身體是非常的不好的。所以要格外的注意這個(gè)方面。