雞扒飯的做法有哪些

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-05-11 19:50:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于愛吃雞扒飯的朋友來說,不妨來了解下雞扒飯的做法哦!這樣的話,就可以自己動手制作雞扒飯了。那么雞扒飯?jiān)趺醋瞿??雞扒飯的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種雞扒飯的做法,僅供大家參考。想要了解雞扒飯的做法有哪些的朋友可以來看一看。

雞扒飯的做法一

材料:琵琶腿2支,醪糟1碗(實(shí)際只用醪糟汁即可),白胡椒粉,料酒1瓷勺,生抽2勺,白糖,大蒜4瓣,生粉,西蘭花菜花,胡蘿卜適量。

做法:

1、琵琶腿去骨頭成雞排,加入鹽,白胡椒粉,腌制15分鐘。

2、等待腌制時(shí)可以點(diǎn)火,導(dǎo)入醪糟汁、生抽、糖、鹽,大火燒開后,熬制5分鐘,可以根據(jù)個(gè)人口味增加幾者的比例;另外胡蘿卜、西蘭花、菜花開水焯熟(可用高湯,也在水中加入雞精、鹽、一點(diǎn)香油),撈起備用。

3、另取一干凈的鍋,大火燒熱油,放入大蒜,炸至金黃。

4、把腌制好的雞排兩面排上生粉,放入鍋中煎至兩面金黃(中火),是否熟透以用筷子可以扎穿為準(zhǔn)。

5、倒入事先調(diào)好的醬汁,大火燒開至收汁。

6、將雞排撈出,切成幾條,盤中盛飯,鋪上雞排和焯熟的備菜即可。

雞扒飯的做法二

材料:雞腿200g,西蘭花100g,黃椒10g,胡蘿卜50g,油適量,鹽適量,白砂糖適量,大蒜適量。

做法:

1、雞腿剔骨,西蘭花切塊,黃椒切丁,胡蘿卜切花型。

2、鍋內(nèi)放適量的水,待水沸,放入西蘭花焯熟,撈出,過冰水,瀝干備用。

3、胡蘿卜過沸水焯熟,黃椒過沸水焯熟,鍋內(nèi)放適量的油,待油熱,放入雞扒煎制雙面金黃。

4、加入蒜瓣炸香,加水,加入生抽,加點(diǎn)白糖,大火,蓋上鍋蓋,燜5分鐘,收汁即可。

5、盛米飯,裝上配料即可。

雞扒飯的做法三

材料:雞腿3只,大米1杯,紅米1杯,西蘭花4小朵,胡蘿卜4片,色拉油適量,食鹽少許,料酒1湯匙,老抽半湯,匙蠔油3湯匙,白胡椒少許,水6湯匙,白糖1湯匙。

做法:

1、紅米事先浸泡6個(gè)小時(shí),大米淘洗干凈后,把兩種米放進(jìn)電飯鍋里,每種米分別放在一邊,煮熟。

2、雞腿剔骨,拆肉,雞腿肉用刀背拍松,用一層薄鹽和白胡椒粉抓勻,腌20分鐘。

3、平底鍋刷一層薄油,雞腿肉有雞皮一面朝下,中火煎至雞皮金黃,翻面,同樣用中火煎

至金黃即成為雞扒,把煎至兩面金黃的雞扒盛起。

4、把蠔油3湯匙,老抽1/2湯匙,酒1湯匙,白糖1湯匙,清水6湯匙都按分量倒進(jìn)碗里,成為醬汁調(diào)料。

5、把醬汁調(diào)料倒進(jìn)剛才煎過雞腿的平底鍋里,煮開,放進(jìn)煎過的雞扒。

6、慢火煮至醬汁都滲透入雞扒,翻面幾次,讓雞扒均勻入味,最后開大火把醬汁收至濃稠。

7、最后,煮熟的雙色米飯用心形模具壓出雙色心形,倒扣在盤子上(一份是白米飯?jiān)谕?,一份是紅米飯?jiān)谕猓?,把在煮開的油鹽水中燙熟的西蘭花和胡蘿卜擺放在盤子旁邊,切件后的雞扒擺在盤子另一邊。這樣,兩份份心心相印之蠔油雞扒飯就完成了。

以上就是關(guān)于雞扒飯的做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,已經(jīng)知道雞扒飯?jiān)撛趺醋隽?。其?shí),上面介紹的這三種雞扒飯的做法都是很常見的,操作起來也不難,大家如果想要吃自制的雞扒飯的話,可以參考下上面介紹的相關(guān)做法哦!

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