胖頭魚是特別廉價(jià)的一種魚,而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富,所以現(xiàn)在有很多的家庭,為了吃出美味,為了吃出營(yíng)養(yǎng),就想具體了解一下紅燒胖頭魚的做法是怎樣的?為了你能盡快學(xué)會(huì)紅燒胖頭魚的做法,就來看看下面的介紹,希望你能盡快的學(xué)會(huì)這道菜的制作。
做法
1、將新鮮胖頭魚去鱗、開膛取出內(nèi)臟并清洗后,將魚頭切下放鹽鹵約半小時(shí)。
2、大勺燒熱放油,油熱放魚,慢火兩面煎魚,至魚金黃色,裝碟備用。
3、熱鍋放油,爆炒蔥白、蒜片和姜片等。放適量水,加豆瓣醬、料酒、醬油、醋、糖和胡椒粉等,勾成汁。
4、把魚放進(jìn)去,燜約20分鐘至魚熟起鍋。記到中間要翻個(gè)面這樣兩面的味道更全一些。
做法小技巧
1、如果你怕魚頭太腥,可是以燜的時(shí)候加一些醋,會(huì)去除魚頭的腥味。
2、燜鮮的時(shí)候注意,要把魚頭翻面,這樣才能更加入味。
功效
胖頭魚有暖胃、祛頭眩、益腦髓、補(bǔ)虛勞、疏肝解郁、健脾利肺、祛風(fēng)寒、益筋骨的之功效。而經(jīng)過紅燒過的魚頭更是別有一番滋味。
以上介紹的內(nèi)容,就是有關(guān)紅燒胖頭魚的制作方法,相信很多想學(xué)會(huì)紅燒胖頭魚的朋友,已經(jīng)通過以上的介紹,對(duì)于紅燒胖頭魚的制作方法,有了更多的認(rèn)識(shí)和理解,所以要想學(xué)會(huì),了解以上內(nèi)容后,在家嘗試著進(jìn)行制作,就能對(duì)這道菜理解得更充分,做出來的口味更加純正。