紫貝菜的做法有哪些

作者:wsxyy328  時(shí)間:2015-04-27 23:05:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紫貝菜是一種蔬菜,相信不少朋友都吃過。對(duì)于愛吃紫貝菜的朋友來說,了解紫貝菜的做法是很有必要的,那么紫貝菜怎么做呢?紫貝菜的做法有哪些呢?接下來本文就為大家介紹四種紫貝菜的做法,僅供大家參考,感興趣的朋友可以看一下哦!下面請(qǐng)看詳細(xì)的介紹。

一、紫貝菜豬肉煎餃

材料:豬上肉250克,鹽3克,水少許,紫貝菜250克,蝦米干貝各15克,香油2大匙,生抽1大匙,蔥1根,姜小塊,黑胡椒粉少許。

做法:

1、紫貝菜在開水中焯熟擠干水份切碎,蔥切碎,姜打碎取汁。

2、蝦米干貝用溫水泡開與豬肉剁碎加鹽加水?dāng)嚢璩鰟?,加入蝦米干貝蔥,胡椒粉,姜汁拌勻,鍋中加少許油。

3、把肉餡炒熟,加入切好的紫貝菜拌均放涼備用。

4、取餃子皮包入肉餡,捏褶。

5、平底鍋倒少許油,放入包好的餃子,小火煎熟。

二、清炒紫貝菜

材料:紫貝菜350g,姜、鹽、油少許。

做法:

1、將紫貝菜老莖摘掉,洗凈。

2、鍋內(nèi)放少許油,姜下鍋,待有姜味后放入紫貝菜翻炒,紫貝菜變色后放少許鹽,熟后即可出鍋。 ?

三、蒜香紫貝菜

材料:紫貝菜500克,蒜一個(gè),鹽一小勺,雞精適量。

做法:

1、將紫貝菜摘去老葉及老梗洗凈,瀝干水。

2、將蒜切片。

3、鍋燒熱,放入適量的油,放入蒜炒香。

4、放入紫貝菜大火快炒。

5、加入鹽,雞精炒勻。

6、出鍋裝入盤中即可。

四、紫貝菜炒青椒

材料:柿子椒100g,食鹽適量,味精適量,調(diào)和油適量。

做法:

1、紫貝菜摘好洗凈備用。

2、青椒洗凈切成絲備用,蒜蓉切碎備用。

3、鍋燒熱,放少許油,放蒜蓉煸香,放青椒絲翻炒,斷生。

4、放紫貝菜快速翻炒,翻炒至軟,放鹽調(diào)味。

5、出鍋前放少許雞精增鮮即可。

以上就是關(guān)于紫貝菜的做法有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的四種紫貝菜的做法都是挺簡(jiǎn)單的,相信大家看了上面介紹的做法之后,對(duì)紫貝菜的做法已經(jīng)掌握了。對(duì)于想要學(xué)做紫貝菜相關(guān)菜肴的朋友來說,可以參考上面介紹的做法喲!既簡(jiǎn)單又美味呢!

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