韭菜豬肉三鮮餡餃子是一道美味的菜肴,不僅健康衛(wèi)生,而且營養(yǎng)豐富,餃子的在我們的國家寓意豐富,豬肉韭菜三鮮餃即為久財餃,即時間長、久遠,謂之久財。是祈福長久的物質(zhì)財富;更是對天長地久的祈福,但愿人長久——健康、和睦、快樂、幸福。今天我們就試做一下韭菜豬肉三鮮餡餃子,讓我們的生活變得長長久久。
韭菜功效
具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。在中醫(yī)里,有人把韭菜稱為“洗腸草”。
韭菜豬肉三鮮餡餃子的做法
原料:韭菜,豬絞肉500g,完整蝦500g,仙貝200g,雞蛋3個,高筋面粉,餃子皮,蔥,姜,水,鹽,雞粉,生抽,老抽,料酒,油,香油。
做法:
1.韭菜摘掉外面老了黃了不好的葉子,洗凈,加鹽一并泡在盆里至少1小時,蔥姜磨碎備用。
2.豬絞肉加適量水,順時針攪弄到成團,包出蝦肉,剔除黑線,切大段兒,和仙貝和在一起,蝦頭另外放小碗備用,雞蛋另外打碎備用,韭菜切碎備用。
3.向肉餡加入適量老抽調(diào)色拌勻,再加入鹽,雞粉,生抽,蔥姜碎末,料酒,香油少許,油少許調(diào)勻。
4.鍋內(nèi)燒熱油,下雞蛋,炒熟盛出,放涼后放入肉餡,韭菜放入肉餡。
5.洗凈炒鍋,燒熱油,放入蝦頭翻炒至出蝦油,盛出蝦頭,放入蝦肉和仙貝肉翻炒,待熟后連同蝦油一起倒入肉餡,拌勻。
6.案板上鋪保鮮膜后,撒上面粉,準備一碗水,用買來的餃子皮先包一個餃子煮熟嘗咸淡,根據(jù)這個餃子對肉餡進行調(diào)整,
7.包餃子的方式各個地區(qū)都不一樣,我從小學的就是先把中間捏緊,然后從左向右依次捏褶,到右邊最后再從右向左依次按牢,外面包裝好的餃子皮兒一般比較硬,可以蘸水抹在餃子皮兒四周幫助捏緊。
8.燒滾水,水開,下鍋煮餃子,水滾,加入冷水,蓋蓋繼續(xù)煮待到沸騰,再加入冷水滾煮,餃子浮起來就可以了。
韭菜豬肉三鮮餡餃子就這樣做好了,除了放韭菜外,還可以根據(jù)自己的喜好放香菇、大白菜等素材。韭菜豬肉三鮮餃不僅營養(yǎng)價值高,而且還補腎提神,是適合一家老少四季的吃食,聞一聞好香??!