青檸檬和黃檸檬泡水各有各的好處，根據(jù)個(gè)人的口味選擇。
1、青檸檬：通常具有生津止渴和平肝明目的作用，青檸檬是一種水果，里面含有豐富的維生素C，酸性是比較大的，青檸檬一般是榨汁喝為主，也可以用青檸檬泡水喝。在喝青檸檬的時(shí)候，通常能夠起到生津止渴和平肝明目的作用，在喝青檸檬泡水的時(shí)候，一般需要將青檸檬切成薄片，放入水杯當(dāng)中，加入蜂蜜，以減少栓塞的情況，味道比較甘甜。青檸檬通常適合暑熱口干和消化不良的人群喝。冰檸檬酸性比較大，所以在喝的時(shí)候一定要注意，如果有胃潰瘍或者是胃酸分泌過(guò)多者，盡量避免喝，可以減少對(duì)腸胃的刺激。
2、黃檸檬：通常具有止咳化痰和清靜止血的作用。黃檸檬里面含有豐富的維生素C，檸檬的果皮是黃色的，并且有淡淡的清香，黃檸檬一般可以泡水喝。可以將黃檸檬切成薄片放進(jìn)干凈的水杯里，加入冰糖或者是蜂蜜，再喝黃檸檬水，以后通常能夠止咳化痰和生津止血。通常對(duì)消化不良或者是維生素缺乏者也有很好的作用。黃檸檬也是比較酸的，所以有胃酸分泌過(guò)多的情況也是避免飲用的，可以減少對(duì)腸胃的傷害。
