三七花的吃法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-04-09 08:27:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

三七是我們生活中比較常見和熟悉的一種藥材,而切三七花對我們的身體也有很多好處,三七花有很好的消炎做用,通過經(jīng)常食用三七還能幫助我們緩解頭疼頭暈等癥狀的發(fā)生,而且食用三七花不會對我們身體造成副作用,下面我們一起了解一下三七花的吃法有哪些?

根據(jù)臨床應(yīng)用得出三七花的功效

1、擴(kuò)張血管、降低血壓,改善微循環(huán),增加血流量,預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;

2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強(qiáng)身健體;

3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝,平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),提高腦力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;

5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,抗腫瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延緩衰老;

9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化

三七花的吃法

三七花不適合和其它花茶共同使用.因為三七花功效獨特,藥性特殊,單一使用效果最佳,如果個人不喜歡三七花的味道可以適量加入冰糖一起飲用.

三七花泡水第一泡不要喝,就像平時喝茶洗茶一樣,喝茶的朋友都知道原因.

三七花是否適合長期飲用?可以,因為三七花除了具有一些特殊的治療功效以外,還具有保健作用,據(jù)臨床觀察和科學(xué)研究證明:長期使用三七花沒有毒副作用.

總之:三七花泡水一:用量沒有嚴(yán)格要求,但個別朋友一次放一朵也太少了,建議5朵;二:不適合和其它花茶一起飲用;三:可以長期使用,沒有副作用;四:小孩和孕婦忌用或遵醫(yī)囑;五:涼感冒和女性月經(jīng)期間不要用.

1、將田雞剝皮割下后腿剔去骨,洗凈入碗。加蔥10克、姜5克、料酒10克腌漬15分鐘撈出晾干水分。

2、田雞肉入碗,加鹽5克、雞蛋清、水淀粉20克上漿。

3、三七花放入淡明礬水中浸泡30分鐘,撈出漂洗干凈。

4、炒勺上火燒熱,注入油,下菜芯過油,撈入漏勺內(nèi),鍋上火,注入雞湯200毫升,放鹽,倒入菜芯,沸后,撈出擺在菜盤外沿。

5、將熟蘿卜雕刻成小花,擺放在菜芯里面一圈。

6、炒勺上火,燒熱注入油,放入蔥20克、姜15克,下田雞肉,滑散呈白色,倒入漏勺,撿出蔥、姜。

7、炒勺上火,舀入雞湯200毫升,加鹽10克、味精、胡椒、料酒,用水淀粉勾芡,下田雞、三七花翻炒,裝在盤中央,淋上麻油即成。

注意:田雞肉用調(diào)料腌漬15分鐘,使其入底味,便于后面的烹調(diào)。

在我們?nèi)粘I钪杏泻芏嗍澄锼加泻芏喾N吃法,由于吃法不同產(chǎn)生的功效和帶給我們味覺的體驗都是不同的,通過對三七花的吃法有哪些的了解之后,我們平時在食用三七花的時候可以根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇適合自己的食用方法,尤其是在炎熱的夏季也可以經(jīng)常食用一些三七花來幫助我們降低火氣。

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