香蕉水果醋制作方法

香蕉是很多人喜愛吃的水果，這類水果對(duì)人體也是有很多幫助，常吃香蕉對(duì)改善人體便秘問題有很好效果，而且香蕉含有的維生素也是比較多，常吃利于人體各方面發(fā)展，那香蕉也可以制作果醋，對(duì)香蕉水果醋制作方法是很多人不太清楚的，下面就對(duì)這類果醋的制作方式進(jìn)行詳細(xì)介紹。

香蕉水果醋制作方法：

香蕉作為一種水果，本身就可以幫助我們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加速消化食物，而果醋同樣也有這樣的作用，所以說，這樣兩種食物的搭配，是可以起到一定的減肥目的的，但是要注意科學(xué)的食用。

香蕉100g+紅糖100g+果醋200ml

香蕉橫切成2cm左右的小塊

純的紅糖，無添加的

果醋濃度要高一點(diǎn)的，別是那種飲料的就好，貌似也可以用米醋和陳醋代替

做好后攪拌一下讓紅糖充分溶解，隔天就能用了。要放入密封性好的容器里，保存的時(shí)間長(zhǎng)些

用法：腸胃好的話飯前吃，不好的話飯后10分鐘吃，一次一湯勺一日3次

果醋有一定的減肥效果，但加糖后食物熱量增大，消耗不完便轉(zhuǎn)化成脂肪。減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，控制飲食，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，但是不要用?jié)食的方法減肥。

通過對(duì)香蕉水果醋制作方法認(rèn)識(shí)，在家里的時(shí)候都是可以制作它，不過要注意的是，在制作香蕉水果醋的時(shí)候，也是要適量進(jìn)行，香蕉很容易變壞，那制作成果醋后依然如此，因此每次先制作最佳，這樣對(duì)身體各方面調(diào)理會(huì)達(dá)到很好效果。