?家庭式薯條大蝦的做法

作者:zllwin  時間:2015-04-06 07:41:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

薯條是種西式的食品,來自西方,因為它是用土豆制成富含大量的蛋白質(zhì),而且是和動物蛋白最想接近的事物,對人來的健康是十分有益的。當(dāng)和同樣富含營養(yǎng)的蝦碰撞的時候,那么這道菜的營養(yǎng)價值就十分的高了。那么西式的薯條,怎樣和蝦來相搭配,做出美味的菜肴呢?現(xiàn)在我們就來看下:

家庭式薯條大蝦的做法

1.準(zhǔn)備原料_將土豆削去皮,切成1厘米寬的方條。在水中浸泡大約一刻鐘時間,然后瀝干水分,最好用吸水紙仔細(xì)吸干水分。

2.下鍋炸_將油倒入鍋中加熱,然后將薯條放入鍋中,炸至呈金黃色后起鍋。貼士:最好不要偷懶用超市賣的現(xiàn)成冷凍薯條,因為只有土豆切出來的新鮮薯條才會酥軟可口。

4.蝦去頭開背去蝦線,洗凈。

5.蔥、姜,辣椒切段、切條備用。

6.蝦和土豆條下油鍋炸熟后盛出瀝干油備用。

7.鍋內(nèi)留少量油,將蔥、姜、辣椒爆香,再倒入蝦和薯條,放一勺蒸魚豉油,少許鹽,出鍋盛盤。

以上是薯條大蝦的步驟,下面附上關(guān)于土豆的烹調(diào)小竅門:烹調(diào)土豆小竅門

1.土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,里面卻是生的。

2.粉質(zhì)土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用于冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水里加些醋,土豆煮后就能保持完整;

3.去皮的土豆應(yīng)存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色;

4.把新土豆放入熱水中浸泡一下,再入冷水中,則很容易削去外皮。

薯條大蝦是一道簡單易做的菜肴,對于各個年齡階段的人來說,都是十分營養(yǎng)的美食。只是要謹(jǐn)記如果是小孩吃得話,就要減少香料和油的分量,畢竟小孩的消化能力和大人想必還是有差距。簡單易做的薯條大蝦,即美味又營養(yǎng),希望能為你餐桌上增色彩。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃