陳皮紅棗茶的泡法和功效作用有哪些?

作者:sbong16888  時間:2015-04-04 22:41:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

陳皮在我們的生活中經(jīng)常作為一種保健的食材,陳皮可以配合大棗進(jìn)行茶飲,作用是非常大,那么今天小編就為大家詳細(xì)的講講陳皮紅棗泡茶的作用和功效,一起來看吧!

陳皮紅棗茶的泡法和功效作用有哪些?

中醫(yī)認(rèn)為,陳皮理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰,紅棗則能益氣生津、健脾和胃,而且兩者價格便宜。因此,陳皮紅棗茶是最方便廉價的健胃消食茶.是理想的日常保健茶飲。

我們的脾胃每一天都在不停地工作,加上平E1里一些不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣以及生氣、抑郁等不良情緒常會影響它們的正常運行,使其功能不能正常發(fā)揮,久而久之,人就會出現(xiàn)健康問題,消化功能下降.并引發(fā)一些脾胃方面的疾病?!皻庋础背隽藛栴},身體健康就得不到保證。為此,保養(yǎng)和保護(hù)好我們的脾胃就顯得格外重要。如何才能健胃消食,幫助脾胃減輕負(fù)擔(dān)呢?只要合理地運用陳皮、紅棗這些普通的食材,就可以做到。在這里,我給茶友們推薦陳皮紅棗茶。具體茶方如下:

陳皮紅棗茶

茶方組成:陳皮10克,紅棗10克,紅茶3克。

制作方法:陳皮切成絲,紅棗去核撕成小塊;以上兩種食材與紅茶一起置于保溫杯中,沖入適量沸水,加蓋悶置15分鐘左右,即代茶頻飲。每天1劑。

中醫(yī)認(rèn)為,陳皮性溫,味辛、苦,入脾、胃、肺三經(jīng),具有理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還表明,陳皮所含的揮發(fā)油可對胃腸道進(jìn)行溫和的刺激,從而起到增進(jìn)食欲的作用。因此,它常被用于食欲不振、腹脹腹瀉、反胃嘔吐及咳嗽痰多等病癥的治療。

而紅棗營養(yǎng)豐富,素有“天然維生素丸”之美譽。中醫(yī)認(rèn)為。紅棗味甘,性溫,歸脾、胃二經(jīng),具有益氣生津、健脾和胃、養(yǎng)血安神、補虛強身等多種保養(yǎng)功效。

通過小編上面的分享,你對于陳皮紅棗泡茶的作用和功效是不是有了一定的了解,那么在今后的生活當(dāng)中,你的身體有了不適癥狀的話,不妨就參照小編分享的方法喝喝吧!

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