以前檸檬給我的感覺就是酸酸的，我不是太喜歡，去年的時候我的妹妹送給我一個喝水神奇——檸檬杯。我那是就開始和用檸檬泡水喝，感覺那樣一點都不好喝，雖說可以減肥但是是建立在我的痛苦之上。所以，從那時開始，我就對檸檬的食用方法開始有了研究。下面我給你們介紹幾個簡單的食用方法以及他們的食用功效，雖簡單但是和美味哦。
檸檬的食用方法：1、等開水冷卻到70攝氏度時,將檸檬去皮、切丁加入其中，再依個人口味加入適當(dāng)蜂蜜，可使眼睛有神、皮膚紅潤和滋養(yǎng)喉嚨。經(jīng)常飲用可以強化記憶、防止骨質(zhì)疏松。 也可取其汁，加入酒、飲料或水中，可起到清除體內(nèi)垃圾的作用。也可以治療感冒。感冒初起時，用檸檬一個，帶皮切片，加少量蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干癢不適。 2、用新鮮帶皮檸檬榨汁，與茶汁一起沖泡飲用，可作為治療夏季暑熱煩渴的保健飲品。3、檸檬甘蔗水解酒清熱。用新鮮帶皮檸檬60克，新鮮甘蔗250克，切碎略搗，絞汁后徐徐服用。用于飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴。4、紅茶1小袋、檸檬1片、方糖或冰糖若干，開水沖泡。冷熱飲均可。 冰鎮(zhèn)以后就是正宗的冰紅茶。 除提供營養(yǎng)素外，還可促進(jìn)胃中蛋白質(zhì)分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收。有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能，并能降低血脂。檸檬還具有美容作用，可防止和消除皮膚色素沉淀，使肌膚光潔柔嫩。 如果你不喜歡檸檬皮的話，也不要將其丟掉，你可以將其放置在房間內(nèi)可以祛味、提神。當(dāng)你的朋友來你家做客的時候泡上一杯檸檬茶，絕對會很有面子的。
