隨著近年來大家對健康越來越多的關(guān)注后，各種養(yǎng)生茶如雨后春筍般出現(xiàn)了，層數(shù)不窮。不同的養(yǎng)生茶有著不同的功效，但是凡事都存在兩面性，因此大家在關(guān)注養(yǎng)生茶的功效之后，也別忘了它們是不是有副作用哦！本文就以何首烏為例，來說說何首烏泡茶喝的功效與副作用。
一、何首烏泡茶喝的功效
生何首烏泡水的功效
生首烏性平，味甘苦，入心、肝、大腸經(jīng)，解毒，消癰，通便，用于瘰疬瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂癥。長期便秘喝生何首烏可以幫助解決，期間注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，注意飲食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。
制何首烏泡水的功效
制何首烏是將生首烏塊用黑豆汁與黃酒拌勻，置罐內(nèi)或適宜的容器內(nèi)，密閉，坐水鍋中，隔水燉至汁液吸凈，取出曬干藥用。其性微溫，味甘，入肝、腎經(jīng)，補肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨，用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。
1.取首烏粉80g，放入暖水瓶內(nèi)，用開水浸泡6小時，泡至顏色成棕紅色即可飲用，隨添開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品，長期飲用可防脫發(fā)。
2.首烏粉40g、茯苓粉15g、白術(shù)粉10g用溫水調(diào)服，可養(yǎng)顏補氣血，烏發(fā)。
此外，制何首烏也可單獨泡水飲用，用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂等癥。
二、何首烏泡茶喝的副作用
需要注意的是何首烏具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類，如大黃酸，大黃酚，大黃素，大黃素甲醚等，如服用量過大對胃腸產(chǎn)生刺激作用，出現(xiàn)腸鳴，惡心，腹痛，腹瀉，嘔吐等癥。重者可出現(xiàn)陣發(fā)性強直性痙攣，躁動不安，抽搐，甚至發(fā)生呼吸麻痹。
何首烏常見的不良反應為皮膚過敏和肝損害。其癥狀均為出現(xiàn)紅疹、局部瘙癢、色素性沉著，并有時伴有發(fā)熱、惡心。
以上就是關(guān)于何首烏泡茶喝的功效與副作用的相關(guān)介紹。何首烏的功效是值得我們肯定的，對我們的身體康復有很大的幫助。但是何首烏泡茶喝的副作用也是不容我們忽視的，因此大家在喝何首烏泡的茶時，自己多加權(quán)衡利弊。
