涼拌牛肝的做法有哪些?

作者:sbong16888  時(shí)間:2015-03-22 20:08:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在平時(shí)的生活中,大家都會(huì)找一些輔食來(lái)作為日常進(jìn)餐的調(diào)節(jié),以補(bǔ)充我們身體的一些營(yíng)養(yǎng)吸收,那么今天小編就為大家介紹一款美味的食材,涼拌牛肝的做法,一起來(lái)看吧!

 涼拌牛肝的做法有哪些?

主料:牛肝100克 綠豆芽50克

輔料:蝦米5克

調(diào)料:鹽3克 醬油5克 醋3克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖5克 姜5克

做法

1.綠豆芽去根去豆殼,洗凈放開(kāi)水中燙一下,撈出,瀝水晾涼,放盤內(nèi),撒上少許精鹽,拌勻,腌10分鐘.

2.牛肝洗凈,切成薄片淀粉放小碗內(nèi),加少量水調(diào)勻,倒在牛肝片內(nèi)拌勻,再倒入開(kāi)水中,用筷子撥散,燙熟后撈出,即放在涼開(kāi)水中漂涼,撈出瀝水,撒上少許精鹽拌勻,放在綠豆芽上.

3.海米洗凈,用少量開(kāi)水泡軟,撈出,撒在牛肝上.

4.鮮姜去皮,洗凈,剁成細(xì)末,撒在牛肝上,再撒上白糖,澆上醬油,醋,香油拌勻即可.

通過(guò)上面的分享,你對(duì)于這款食材是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了怎么制作了吧,那么在以后的餐飲當(dāng)中,不妨就按照小編的分享,慢慢的操作一下,讓你的生活也變的美味起來(lái)吧!

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