雞油牛肝菌的做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-03-16 14:32:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛肝菌是我們常見的一種食用菌,牛肝菌不但可以食用而且還有很好的食療功效,經(jīng)常吃牛肝菌既可以起到養(yǎng)血合中的功效又可以起到補(bǔ)虛提神等好處,此外牛肝菌還能起到治療婦科疾病的好處,牛肝菌有很多種做法,我們可以采用牛肝菌搭配上其它食材來做成各種美味的菜肴,下文我們介紹一下雞油牛肝菌的做法。

雞油牛肝菌的做法

【主料】

白牛肝菌(干)350克

【輔料】

柿子椒30克,豬里脊肉60克,圓白菜50克,辣椒(青、尖)30克,雞蛋清10克調(diào)料:鹽7克,醬油15克,大蒜(白皮)10克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,味精2克,大蔥2克,姜2克,豬油(煉制)45克

【做法】

1. 牛肝菌去根部,洗凈,切成塊;

2. 紅燈籠椒、青辣椒洗凈去籽,分別切成塊;

3. 卷心菜放鹽水內(nèi)腌片刻后撈出切成小片;

4. 里脊肉洗凈切片;

5. 蒜、姜均切片,蔥切段;

6. 豬脊肉片入碗,加雞蛋清、味精、胡椒粉、濕淀粉,拌勻上漿;

7. 炒鍋置中火,注入豬油,燒熱,分別下肉片、牛肝菌塊滑透,倒入漏勺控油;

8. 炒鍋留底油燒熱,下蒜片、姜片、蔥段煸香,下燈籠椒塊、表椒辣塊炒透,倒入牛肝菌塊、肉片、鹽、腌卷心菜和甜、咸醬油以及白糖、味精、胡椒粉、肉清湯燒,用濕淀粉勾芡,翻炒均勻,淋入香油即成。

在上面的文章里面我們介紹了什么是牛肝菌,我們知道牛肝菌不但好吃而且還含有非常豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃牛肝菌可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,上文為我們詳細(xì)介紹了雞油牛肝菌的做法。

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