羊腿的做法大全介紹

作者:wazy328  時間:2015-03-06 14:19:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說到羊腿我們出現(xiàn)在腦海里的就是烤羊腿,尤其是夏天燒烤是比較受歡迎的,我們經(jīng)??梢猿缘矫牢兜目狙蛲?,其實羊腿的做法有很多種,它不僅僅局限于燒烤,而且我們也都知道經(jīng)常吃些羊肉對我們的身體有很多好處,往往我們對于羊腿卻不知怎么做,覺得只有廚藝高超的人才能把它做好,下面我們一起了解一下羊腿的做法大全。

羊腿的做法大全介紹

?羊腿的做法大全:

燜羊腿肉

材料

主料:羊前腿肉1000克,

輔料:胡蘿卜200克,洋蔥(白皮)150克,

調料:黃油30克,白皮大蒜5克,香葉3克,鹽4克,胡椒粉4克,茴香籽[小茴香籽]4克

做法

1.洋蔥、胡蘿卜、大蒜片洗凈,將洋蔥切成薄片,胡蘿卜切成小圓薄片,大蒜搗碎。

2.白脫油放入燉鍋燒至溶化,然后放入羊肉,用鏟子來回四面煎翻。添加洋蔥片、胡蘿卜片、蒜泥和調香料,撒上鹽和胡椒粉少許,加入水(或肉湯)煮沸。蓋上鍋蓋,用溫火燜2個小時。

3.羊肉燜畢,加熱盤子和盆子(放在盛有開水的大平底鍋上,或放進加熱5分鐘后熄滅于烤箱中)。

4.把羊肉放在案板上,拆除扎線,切成大小相同的薄片,裝盤烤盤。

5.棄去調味香料,添入少量熱水,用木匙刮一下鍋底,以免洋蔥和胡蘿卜粘鍋底,燒開,給羊肉燒上原汁,熱吃。

烤羊腿

做法

羊前腿一只,洗凈控干。

將子然粉,辣椒粉,鹽,蜂蜜,百里香,迷迭香,料酒,花椒粉,蔥末,蒜醬,放入碗內,加少許老抽醬油,調和,攪拌,然后抹在羊腿上。

用小刀刺羊腿,方便調料入味,閹制至少兩小時

然后將羊腿放入平底油鍋煎,煎兩面,至色澤金黃色為止。

然后將烤鍋內放入切碎的洋蔥,茴香等蔬菜(根據(jù)個人喜好),然后放入羊腿,蒙上鍋蓋烘烤,烤溫190度

烤至一小時后,去掉鍋蓋,給羊腿繼續(xù)上料,再去掉鍋蓋250度大火烘烤10--15分鐘左右,以羊腿表皮焦化為準。

取出來,噴上少許葡萄酒,可即食

?通過對羊腿的做法大全的了解,我們也知道了羊腿的很多簡便簡單的做法,我們可以根據(jù)自己的喜好,選擇適合自己的口味,在家里多做一些給我們的家人,平時我們可以多吃一些羊肉對我們的身體有很多的好處,尤其是家里有老人和小孩的,也是可以一樣多吃些羊腿。

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