現(xiàn)在大多數(shù)的年輕媽媽經(jīng)驗(yàn)不足，不知道該如何沖泡奶粉，有時太冷，讓寶寶拉肚子，有時太熱，讓寶寶燙到，這些對于可愛的寶寶來說，都是非常痛苦的一件事，為了不讓我們可愛的寶寶在遭受我們年輕媽媽的“折磨”，今天我們就來學(xué)學(xué)怎樣沖泡的牛奶才是最好的，對我們的寶寶來說是最合適的，現(xiàn)在就來看看吧。
給寶寶沖泡奶粉的方法和步驟
Step1準(zhǔn)備工作
準(zhǔn)備奶具，40℃左右的溫開水，配方奶粉，清潔消毒過的奶瓶和奶嘴，小刀或筷子。
Step2開始沖泡
第一步?jīng)_泡前先把雙手洗干凈。
第二步將水煮沸后冷卻至約40℃，參照奶粉罐上的喂哺建議表，將適合的
水量放入消毒過的奶瓶中。
第三步先將奶粉罐內(nèi)的奶粉搗松，用湯匙盛起較多的奶粉，用小刀或筷子沿湯匙邊沿刮平，然后按照喂哺建議表的建議加入所需奶粉的匙數(shù)。
第四步把奶嘴套上，輕輕的將奶粉搖勻。
第五步先滴一滴奶水在手腕上，以確定溫度是否適合寶寶食用，然后再讓寶寶喝。
給寶寶沖泡奶粉的要領(lǐng)，在洗雙手時，一定要用力搓洗約30秒，搓出泡沫后再用流動的水將手沖干凈。
不可用過熱或過冷的水來沖泡牛奶，會破壞牛奶內(nèi)的營養(yǎng)成分，影響寶寶的吸收。如果無法等到開水冷卻，可以用冷熱開水相互調(diào)和來控制水溫，并滴在手腕內(nèi)側(cè)來測試水溫。
一般水和奶粉的比例為l：60c.c或者1：30c.c，可以根據(jù)奶粉罐上的說明來控制匙數(shù)。應(yīng)先將調(diào)好水溫的溫開水固定在正確的刻度上，再將奶粉放奶瓶內(nèi)。
在搖勻奶粉時，應(yīng)該采用輕輕左右搖晃的方式直到奶粉完全溶于水中，切勿上下?lián)u晃，因?yàn)橐桩a(chǎn)生泡沫或奶粉堵住奶孔。
選擇奶嘴時，應(yīng)選擇彈性較好的材質(zhì)，對于6個月以下的寶寶，用圓孔的奶嘴較適合。而十字孔的奶嘴適合吞咽能力好的較大一點(diǎn)的寶寶。不能任意改變奶水的濃度，否則易造成寶寶排便狀況的改變。
把奶粉倒入奶瓶后，應(yīng)立即左右輕輕搖晃，靜置太久容易造成奶粉結(jié)塊而不易溶解。力道過大容易導(dǎo)致產(chǎn)生過多的氣泡，若寶寶吸入過多氣泡或空氣容易引起脹氣等問題。
沖泡奶粉要避免的3個誤區(qū)
1、用高湯來沖泡奶粉
用高湯(雞湯、骨頭湯)來沖泡奶粉，以為奶水中既有奶粉的營養(yǎng)，又有高湯的營養(yǎng)，但寶寶長期喝這樣的奶粉，對血液、腎臟都是有害的。
2、一次性沖泡好一天的奶粉
沖泡好的奶水應(yīng)該盡快給寶寶食用，所以建議喂哺前才沖調(diào)奶水。奶粉如果存放的時間長，會影響里面的營養(yǎng)成分的，而且也容易變質(zhì)。
3、配方奶營養(yǎng)比母乳好
對寶寶而言，母乳是最好的食物，只有在無法喂母乳時才用配方奶代替。
現(xiàn)在媽媽們知道自己平時在沖泡奶粉時，是不是有很多錯誤，現(xiàn)在是不是很有愧疚的心理啊，沒有關(guān)系這篇文章讓你改掉以往的錯誤，沖牛奶該要準(zhǔn)備在沖牛奶前，中，后的事項(xiàng)，要認(rèn)真，平時要給寶寶喝時要用自己，的手來試試溫度，這樣就不會燙到我們的寶寶了，希望以上的做法能幫到各位。
