木瓜是我們常見(jiàn)到的一種水果，木瓜不但可以起到很好的美容瘦身功效，而且木瓜還能起到豐胸的效果，所以木瓜深受女性朋友的歡迎，我們也經(jīng)常可以在很多藥膳上看到木瓜的身影，我們可以采用木瓜搭配上有美白功效的銀耳，一起制作成湯，那么做出來(lái)的木瓜燉銀耳不但好吃而且功效全面。
做法一
原料：
木瓜、銀耳、冰糖。
制作步驟：
1、銀耳用水泡發(fā)一小時(shí)這樣，沖洗干凈后，去蒂摘成小碎片。
2、木瓜去外皮，剖開(kāi)為二，去掉中間的瓤切成小塊。(如果木瓜買回來(lái)熟的比較透的話，也可以把木瓜洗凈，不用去皮。)
3、湯鍋中倒入沒(méi)過(guò)銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火先煮30分鐘。
4、然后再倒入木瓜，加入適量的冰糖，大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火也30分鐘這樣即可。
做法二
材料：
主料1/2只木瓜 配料適量冰糖 1朵銀耳 適量西米
制作步驟
1 木瓜一只，實(shí)耗半只，銀耳一小朵
2 木瓜中間切開(kāi)去籽，把中間掏空
3 泡發(fā)好的銀耳去黃蒂撕成小朵
4 把銀耳放進(jìn)木瓜里，加幾顆冰糖
5 再撒一點(diǎn)兒西米
6 放入壓力鍋，大火上汽后轉(zhuǎn)小火20分鐘，關(guān)火自然冷卻
7 我的美味下午甜品!
在上面的文章里面我們介紹了什么是木瓜，我們知道木瓜不但好吃而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，上文采用了木瓜搭配上銀耳來(lái)做成燉湯，相信以后大家就懂得如何自制木瓜燉銀耳。
