酸甜白蘿卜的做法

作者:xmdgz  時間:2015-01-22 16:57:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)你需要通過有強烈的味道的食物來刺激味覺時,酸甜白蘿卜是很好的選擇,因為強烈的酸甜感可以瞬間的刺激味覺,而且還可以把酸甜白蘿卜當(dāng)作零食來吃,非常的方便。酸甜白蘿卜該如何制作的酸甜可口,對于很多人來說是比較難的。為此,我們一起來了解下酸甜白蘿卜的做法。

“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”,蘿卜的食療價值大家都知道,蘿卜生吃,據(jù)說還有抗腫瘤抗病毒的功效。酸甜白蘿卜可在餐前進(jìn)食開開胃,亦可在餐后享用解油膩,更是閑暇時的零嘴兒~

原料:

白蘿卜一根、糖、白醋、鹽、溫水。

做法:

1、材料備好,白蘿卜洗凈去皮。切成厚度約為2-3毫米的薄片。

2、把白醋。和鹽放在一個大碗中攪拌均勻。再加入適量的溫水,攪拌,至白糖完全融化。

3、把切好的白蘿卜放入容器中。把調(diào)味汁倒入,密封腌制2天就可以了。

4、三步幫你解決節(jié)后腸胃綜合癥。

貼士:

1、如果你不想切片,那就切成其他任何形狀都可以。但腌制的時間要根據(jù)大小加以改變。

2、我沒寫調(diào)味料的重量,因為大家的口味不一樣。調(diào)汁的時候可以根據(jù)自己的口味逐漸加,自己感覺合適就可以了。

3、放冰箱冷藏腌制最好~如果沒有密封容器,也不要緊。有蓋子就可以啦。

4、白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含有芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳和化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以,白蘿卜在臨床實踐中有一定價值。

酸甜白蘿卜作為常見的食物,制作方式非常的簡單,但是想要收獲酸甜可口的白蘿卜,其實也是不容易,所以一次的制作失敗也是非常正常的,一般按照制作方式多試著制作幾次的話,就能摸索酸甜白蘿卜做法的要點,做出口感極佳的酸甜白蘿卜。

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