芒果是生活中十分常見(jiàn)的熱帶水果之一，它不僅味道香甜美味，而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，在平時(shí)如果能適當(dāng)?shù)某陨弦恍┟⒐?，?duì)于人體健康的好處是很多的，不過(guò)，即使是很多喜歡吃芒果的人，也不知道究竟吃芒果有什么好處，下面，專(zhuān)家就來(lái)給我們分析一下芒果對(duì)人體的好處有哪些。
芒果口感好，聞起來(lái)也有一股獨(dú)特的香味，是很多人的至愛(ài)，每當(dāng)芒果上市時(shí)，銷(xiāo)售量都是非常不錯(cuò)的，適當(dāng)吃芒果對(duì)身體有益，下面，專(zhuān)家就針對(duì)吃芒果有什么好處的問(wèn)題來(lái)給大家解答下。
抗菌消炎：芒果未成熟的果實(shí)及樹(shù)皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
防癌抗癌：芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類(lèi)化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短。因此食芒果對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。
祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果，為56.4～98.6毫克%，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)。常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
明目：芒果的糖類(lèi)及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
以上就是專(zhuān)家就吃芒果有什么好處問(wèn)題所進(jìn)行的解答了，需要注意的是，雖然芒果好吃，且有以上這么多的好處，但是由于芒果是一種屬于濕毒性質(zhì)的水果，所以如果患有皮膚病，或者是得了腫瘤的話，一定要注意避免食用，不然會(huì)加重病情。
