近年來(lái)，高血壓的發(fā)展趨勢(shì)年輕的患者越來(lái)越多。這與大家的掌握的老年人是高血壓的主要患者是不相同的。隨著觀念的更新，很多人也知道生活方式不好，喜歡喝酒喜歡熬夜是年輕人發(fā)病高的主要原因，但是依然是很少人回去改變自己的生活方式，在日常生活中重視高血壓的預(yù)防，于是就提高了患病的概率。
但是，高血壓的危害是巨大的，一旦患病就需要長(zhǎng)期的藥物控制，而且沒(méi)有治愈的可能，還需要長(zhǎng)期的飲食調(diào)理，這都是非常困難。高血壓能吃白砂糖嗎?一起來(lái)了解下吧。
不是不能吃，是要盡量少吃，預(yù)防發(fā)生高血糖導(dǎo)致糖尿病。
患者應(yīng)忌食純糖食品及甜食;盡量減少動(dòng)物油脂攝入，控制動(dòng)物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量，對(duì)動(dòng)物腦、蟹黃、魚(yú)子等要嚴(yán)格限制。應(yīng)避免大補(bǔ)藥品、食品，口服骨科類藥物、咖啡、紅茶和碳酸飲料，可常泡點(diǎn)蕃楸草茶喝，有調(diào)節(jié)血壓的作用。
應(yīng)多吃鮮果、蔬菜和低膽固醇食物，如：芹菜、菠菜、豆腐、醋、海帶、花生、香菇、牛奶、生姜、甲魚(yú)、海帶、蜂蜜、海蜇、海參、茭白、枸杞子、荸薺燕麥、蘋果、西紅柿、木耳、蓮藕、香菜等，多吃對(duì)高血壓患者有益。
降壓藥物的選擇:由于長(zhǎng)期服用降壓西藥會(huì)對(duì)心腦腎等靶器官造成不可逆的損害，降壓藥物應(yīng)盡量選擇副作用小的降壓西藥，或者也可選擇使用中藥利壓肽等中藥調(diào)理控制血壓。
這里需要提醒的是，高血壓的常用治療方法是降壓藥物的服用，臨床上運(yùn)用比較多的是西藥治療。當(dāng)然，中醫(yī)也是可以治療高血壓的，但是中醫(yī)的治療時(shí)間長(zhǎng)，藥效發(fā)揮慢，是患者需要注意的。此外，高血壓有一些偏方治療法，是可以采用的，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
